仕事の合間にみんなでテニスとバドミントンやってきました🤗
バドミントンではボクシングのジャブ、空手で言うと裏拳の様なスナップを効かせた体の使い方が大事になってきます。
共にコート競技でありラケットを使うスポーツ！
テニスのボールとバドミントンのシャトル。
重さや形状の違いで運動の要素が大きく変わるのは面白いなと感じます。
テニスではボクシングのフックやボディーブローに似た感覚の体の使い方。
テニスではボクシングのフックやボディーブローに似た感覚の体の使い方。
バドミントンではボクシングのジャブ、空手で言うと裏拳の様なスナップを効かせた体の使い方が大事になってきます。
フットワークも似た部分もありますが要素が大きく変わる部分も。
この要素の違いでゲームの組み立てや相手の崩し方も変わってくるんですよね。
競技に必要な要素！
ここを掴むとスポーツは深く楽む事が出来ると思います😄