南瓜と大根。のブログに
お越しいただき
ありがとうございます
料金表
初回お試し ３０００円
１回 ４０００円
回数券【３回分】１０５００円
（１回分のお値段 ３５００円）
回数券【６回分】 １９５００円
（１回分のお値段 ３２５０円）
定休日営業時間予約時間割は下へいくと見れます
生理痛、ＰＭＳ、更年期障害、妊活
頭痛、肩こり、不眠症、倦怠感、
むくみ、冷え性
ダイエット、肌荒れ。。
病院に行く程ではない
不調やお悩み
よもぎ蒸しで巡りが良くなると
滞っていたものが流れ
身体が軽くなります
身体が軽くなると心も健康に❤
温まると表情や思考も明るくなる
ぶっちょう面でいるよりも
にこにこしていたい。
自分のために
回数を重ねると
巡りが良くなるのを感じ
セルフケアを一緒にやる事で
より体感が変わります
よもぎ蒸しで
巡りがよくなった身体を
維持してほしい。。
体調がいい日は
１日でも多い方がいい
南瓜と大根。では
薬膳の考えからみた体質を
８つにわけ
その方の体質に合わせた
養生法を提案しています
【望診】
顔、皮膚、体格、舌をみます
【問診】
生理の様子、睡眠、生活リズムなどいくつか質問します
今の自分の体質を知ることで
世間に出回っている
色々な情報に惑わされることなく
ダイエット お肌のトラブル
妊活 生理痛 更年期障害
なんとなくの不調を
改善する近道に🍀
美肌、美髪✨
病気予防にも繋がります
●１日の食事を１食、２食にする健康法が向いている人、そうでない人
●水分を沢山とらないほうがいい人
●筋トレが向かない人
●汗を沢山かくのがいい人、あまり良くない人
など。。。
※南瓜と大根。では
体質に合わせて温度調節しています
よもぎ蒸しをしながら
そんな話をしませんか
ブログには書かないような事も
話してます
【冷えは万病のもと】
冷え対策は１年中大切
気温が下がる冬はもちろん
夏も冷房や冷たい物のとりすぎで
身体は冷えて不調に。。
季節の変わり目には
寒暖差に身体が順応できず
自律神経が乱れ
身体が重い。だるい。眠れない。。
なんとなくの不調がいつもある
体質だからとか 歳だからとか
これくらいの不調は
みんなあるもの。。
と諦めるのはちよっと待って
出来る事は沢山あります
歳を重ねるごとに
自分の事を好きになりませんか♡
体温は１度上がると
免疫力３０％アップ！
基礎代謝１３％アップ！
丈夫な身体
太りにくい身体
ぴかぴかお肌になる為に
よもぎ蒸しをしませんか
当店のこだわり➊
長期熟成よもぎ
南瓜と大根。で
使用しているよもぎは
韓国の医学書【東医宝鑑】に
記載されている通り忠実に
栽培、乾燥をしている
長期熟成高級よもぎを
使用しています
※長期熟成することで
良いところだけが残り
より、よもぎの力を発揮します
こだわり➋
季節や体調に合わせた薬膳茶
薬膳の考えをベースに
季節や体質に合わせたお茶。
花、葉、果物、木ノ実、穀物、豆
など使用します。
【薬膳とは】
健康維持や体質改善、
病気予防、治療を目的とした
食事の事。美容効果も◎
★身体の小さなサインを
早めに見つけ
小さいうちに整えませんか
あなたにぴったりの
薬膳茶をお作りします🍀
こだわり❸
黄土の座器
当店で使用している
よもぎ蒸しの椅子は
【黄土】と言われる
土で出来た椅子
【黄土ってこんな土】
●解毒作用
浄化作用に優れてる
●殺菌作用が高い
●遠赤外線効果で
身体の芯まで温まる
黄土には沢山の酵素が
含まれていて
その酵素の働きによって
身体の中の不要なものを出し
浄化すると言われています
黄土を６０度以上に加熱すると
遠赤外線が放射され
血流がよくなり
新陳代謝が活発に。
痛みを暖和したり
疲労回復や便秘解消
免疫力を上げ
美肌効果も◎
呼吸する土なので
置いておくだけで
部屋の空気も綺麗に♡
殺菌効果もあるので
衛生面も安心です
【黄土】のツボで作る
発酵食品は
とても美味しくできるそう🤤
そんな黄土でよもぎ蒸し
しませんか
身体の芯まで（内臓、骨）
じんわり温まります☺
料金
初回お試し ３０００円
１回 ４０００円
回数券『３回分』１０５００円
１回分 ３５００円
回数券『６回分』１９５００円
１回分 ３２５０円
生理の時もできます
下着をつけてやります
出血量の多い日は避けます
よもぎ蒸しは１回４０分
所要時間は着替えも含め
約１時間です
営業日 月曜日〜土曜日
営業時間 １０時〜１７時
予約時間割
１０時〜
１１時半〜
１４時〜
１５時半〜
（１６時〜も◎）
定休日 日曜日
女性専用 予約制です
★キャンセルポリシー
ご予約のキャンセルや変更は
前々日までに
ご連絡をお願い致します
●前日キャンセル
１回分の価格
４０００円から３０％
●当日キャンセル
１回分の価格
４０００円から５０％
●無断キャンセル
ご連絡なしでのキャンセル
１００％
自宅の一角でやっています
広くありませんが
くつろげる空間を目指してます
静岡県島田市宝来町 坂本
自宅なので詳しい住所は
ご予約頂いた時にお送りします
お問い合わせ ご予約はこちらから
うつわも販売してます
うつわだけみたいよ〜！
って方もお気軽に連絡ください
よもぎ蒸しのお客さまが
いない時間帯をご案内します
お店の様子はインスタで
覗いてみてね♡
いいね！フォローは
投稿の励みになります🍀
https://instagram.com/kabocha116?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
【南瓜と大根。】
お店の名前の意味はこちら
