期間限定の手拭いです！
昨日の林道サイクリングで、右ひざを痛めて(疲労)しまいました
朝から撮りためたドラマなどを観ながら10時頃までゆっくり過ごして、ジムで軽めの筋トレです
夜は、地元の魚屋の寿司をいただきました
これで、2000円ちょっとで、ウマウマコ・ス・パ高し！
だらっと、飲んで終了(^^;;
5月6日は……
来週に向けての自転車梱包
今回もバイクサードを使って現地へ先に送ります
えーと、西のほうへ行ってきます♪
詳細は、また(^^)/
だいぶ、ヒザの調子が良くなってきました
本日も上体中心にジムで筋トレ！
夕方から家飲みで、だらっと
昨日と変化なし(^^;;
5月7日GW最終日
ヒザの痛みがなくなったので、軽めの定番の川沿いサイクリングへ
ミニトレイルを３周ほど
ｵｯｸﾞｲｸﾞｲ
親水公園のフジ棚は満開見頃でした
フジの花は、写真で色がでないのね難しい
しばし、缶コーヒーのみながらQKです
時間があるので、久しぶりに江ノ島まで足をのばします
お久しぶりの江のすずちゃん
この時期は、緑一色だった記憶が…
海を眺めながら、パンをいただきました
上空はクルリとあやつがパンを狙ってます
間に合ったどぉ～♪
柳小路駅近傍の線路脇に毎年この時期にポビーが咲きます
決して線路内立ち入り及び運行妨害してませんからﾈ
♪ﾊﾏﾊ、ﾏﾀﾞ○○ﾀﾞｧｶﾗｧ～♪
昼前に散髪して、本日もジムへ
三時間もｲﾃｼﾏｯﾀ…
で、夕飯は…
久しぶりのギョーザを仕込みました
チビギョーザをぱくぱく&ビールぷしっ♪といただきました
いつもながら休みはあっという間に終わります
ふっ、連休開け三日目で備忘録カキコ終了