2025/12/20 今日のおしゃべり

今日の参加者は10名くらい
来月は1月17日の予定です。日程が近づきましたらこちらのチャットルームにWebミーティングの案内をお送りいたします

本日のおしゃべり
・タンパク質を摂りましょう
　青魚は良い　サバチ（サバのチップス）。大人のミロ。ホエイプロテイン、大豆プロテイン
・潰瘍性大腸炎の話
・シェーグレンの症状の話
・くつ下に貼るカイロの話
・年末の過ごし方
などなど