先日、東急ハンズで、布ナプキンを購入しました。
（もちろん娘になんですが）
その時に、生理痛のひどい娘の話をして、
湯たんぽやカイロを
お腹にと、話をすると、
ぬかカイロをお股に当てるのが、良いと教えて頂きました。
ネットサーフィンをしていると、作り方がのっていて、
うちは米農家なんで、
材料は全て自前で用意できます。
唐辛子や月桂樹まで！
早速、腹帯のさらしを二重にして、チクチク、
一つ作りあげました。
レンジでチン
あら、なんかほんわりして、気持ちいい
もっと冬場であれば、小豆の力なんて、買わなかったのに😥
また、クーラーの寒さで冷えるんで、もう一つ作って職場に持って行こうっと