よろぶんあんにょん⤴️(*^ー^)ノ♪

今日..無事に保育士試験が終わりました💦

全く自信ありません😱⤵️⤵️

日差しが強くて暑かったですね...

今の時期から日焼け止め入りファンデと日傘は必需品です💦💦

とにかく老化が怖いので....笑

何度もブログに書いてますが....

健康番組は録画してまでチェックです👍

その中でも.......

糖分気をつけましょ😱💦💦

老けちゃうのは.......怖い❗

紫外線も日焼け対策してないで浴び続けるとシワになるらしい....

血管年齢は実年齢より11歳若かったの❤️(*´∇｀*)

血管の弾力性十分ですって☺️⤴️⤴️

肌年齢も測定したい💦今日この頃ww

健康診断申し込みがそろそろです🎵

腸内環境が免疫力7割に影響してるって❗

ほとんどだね☺️

ゆめちゃんは快腸快眠です🎵

便秘すると苦しいじゃん❔💦💦💦

あまりに溜まると毒素が身体中に回るらしいよ.....怖っっっ😱😱😱

とにかくほとんどは腸内環境で健康か不健康か決まるわけです❗

医師が言ってるから間違いないっっっ👍

もうね、あらゆる体の不調は全部腸内環境のせいって思った方が良い👍

花粉症も風邪引きやすいのも冷え症もみんな腸内環境のせい❗ww

ダイエットしてるのに痩せないのも太りやすいのも腸内環境のせい❗ww

んじゃもう寝る時間〜✋

朝までぐっ〜〜〜〜すりん😌🌃💤

おやすみん🐰

こ、怖っ