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14歳11歳1歳の3姉妹の母
フルタイムで4月から仕事復帰しました
2025年春までに−10kgしないとヤバい
−10kgしないといけない理由は過去記事より。
5月初旬時点で61.5kgだった体重ですが
6月初旬で60.5kgになってました
わーい🙌
ただこの1kgは結構日によってクルクル変わるから、誤差なんじゃないの⁇と思わずにいられませんが、この1ヶ月の間62kg台が表示されたことはなかったのでまぁヨシとします。
4月から変わらず続けていることと言えば、
⚫️一生懸命に仕事をすること
と
⚫️着圧スパッツを毎日履くこと
くらいです。昔ホットヨガやってたときに買った骨盤底筋をサポートする系のスパッツね。
ほんとはコレにプラスして、甘いものを節制したいところだけど、これはなかなか難しい…
お正月からもうすぐ半年、ここらで一度、
例のセレモニースーツを着てみようじゃないかと企んでます
なにか変化を実感できるといいなぁ。