こんにちは！Jenny's wonder landへ
ようこそ！
先日、
面白いお役立ちなホームページを見つけました。
自分のこころと身体をわかりやすく
客観的に見つめることができる
簡単な日記のページです。
その日の気分を顔のスタンプで
メモしたり、睡眠、食事、運動、
女子の日などをチェック。
400字まで今日のラッキーだった
出来事を日記で、残せます。
以外と今日は、何だかなあ～と
いう日でも、無意識に、
日記にかくために
ラッキーな出来事を
探していたりします。（笑）
一週間分をグラフにすると、
あら、不思議！
その週の、自分の気持ちや
体調が、一目瞭然
じぶんのこころとからだの
バイオリズムというか、
生活リズムがわかる気がします。
この日は、忙しくて
イライラしてたのかな?
ブルーな気持ちは
女子の日の前だからかな？とか。
ついでに、その傾向をもとに
ゆるキャラな羊ちゃんが
「疲れてない？」 （笑）
なんて、アドバイスしてくれます。
（＾∇＾）
その日その日を
毎日一生懸命生きていると
後ろを振り返る
暇すらなかったりしますが、
以外と同じことを
繰り返していることも。
なかなか
日記がつけられない私ですが
チャレンジしてみよっかな？
と思っています。
わたし応援ダイアリー
cheerdiary.yahoo.co.jp/
つかれたら、ひとやすみ
あついなぁ～お昼寝中
