朝フラ テンポアップ

今週からレッスンが

始まり昨晩はいつもレッスンに

行ってきました

仕事が終わってから

出かけるのは2ヶ月ぶりです❗️

寝るのも0時をまわり

起きれるか？心配でしたが

気合いいれて早起き

朝食の準備をして

急いで朝食🍽

何とか今日も間に合いました

今日もkalaniさんの朝フラ

まだまだベーシックですが

とっても楽しいです

先週は足を痛めていて

踊れませんでしたが

回復されて踊れるように

なりましたので

今日お兄ちゃんはいませんでした

毎回一緒はイヤなので

たまに来てもらうそうです

今日はCDだけで

ベーシック

私も大好き💕クム マークの曲🎶

いつもこのCDでベーシックです

朝から元気なれます😊

このCDでベーシックした後の

曲はわかりませんが

聞いたことのある曲で

テンポアップ

のんびりベーシックが忙しくなり

最初は映像の乱れもあり

踊れませんでしたが

何とかついていけるようになりました

朝からいい汗💦かきました

ラストは

プアリリレフアを踊ってくれました😍

うっとりする

素敵なフラでした🌺

24時間IGTVにアップされて

いるので🌃にまた

ベーシックやろうと思います🎶