生理痛など婦人科症状のお悩みを解決します！
＊神戸三田 足つぼサロン梶谷直美です＾＾
春の症状。
肌がかゆい
冬の間に溜め込んだものが春に皮膚に出てくる。
そんな症状の時には
菜の花。
薬膳的な効能
解毒・消腫（浮腫をとる）・活血（血液の循環をよくする）・化瘀（粘り気のある血をさらさらに）
炎症・おでき・吹き出ものに効果あり。
生理痛や子宮筋腫持ちの人にも良さそうだ
今日は塩昆布とごま油でナムルにしました
すぐに痒みも治りました
（思い込みか笑）
菜の花は、
苦味は肝臓の解毒機能を強くするという。
食物繊維は腸内をキレイに。
カリウムはカラダの余分な水分を出して浮腫みをふせぐ。
菜の花ってつぼみが開花前の生命力をすごーく溜め込んでる状態なんでバランスよく栄養がとれます
春野菜の苦味や香りはとても好き
春ならではのイライラうつうつな気分の時にはセロリもおすすめ。
私は、何かがカラダに良い、悪いという理由で食べる事がなくなり、旬のものがとにかく美味しく食べたくなる
その方が楽だし、以前より変な物を食べたところで体調に変化がなくなりました。
だから、コンビニ食もお菓子も食べられます
すべてのものから栄養だけを吸収します（笑
なんなら以前より便がでる。
もちろん何もせずにってわけじゃないですけどねー。
でも、簡単なのでお伝えしてます。
体質改善も頑張らない方が続きますもんね
足つぼともれなく付いてる骨盤矯正でカラダを整えます
神戸三田 生理痛を足つぼで解消
自然療法婦人科足つぼサロン 足うらら
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