生理痛など婦人科症状のお悩みを解決します!
*神戸三田 足つぼサロン梶谷直美です^^
最近のマイブーム。
茎わかめのポックム
韓国料理教室で習った
ごま油でにんにく炒めて、茎わかめと玉ねぎ炒めて、醤油、塩、コショウ、みりんで味付け。
最後に白ごまふりかける。
ザ・シンプルうまい。
海藻は、身体にたまったいらない水分を外に出してくれます。
(むくみ、水太り、痰がからむ、おしっこが少ない人)
そして、身体に熱がこもりやすい人の熱を冷ます
(サウナとか苦手、冬の暖房の電車とか苦手、暑いのに汗が出ない人)
身体をちょっと冷やすから、温める食材もいれましょ。
たまねぎ、にんにく入ってます。
たまねぎやにんにくも痰をとりのぞいてくれます
子宮筋腫持ちの方って水を身体に溜めてる人が多いかも。
私もそんな感じだからか海藻類が好きです
海苔、塩昆布おにぎりが好き、サラダにも海苔。
でも、毎日大量に食べたりしません。
食べたくなったら食べるだけです
こだわらず、ええ塩梅で食べましょう!
足つぼと、もれなく付いてる骨盤矯正(痛くないよ)で全身を整えます
神戸三田 生理痛を足つぼで解消
自然療法婦人科足つぼサロン 足うらら
神戸市北区長尾町 駐車場有
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