生理痛など婦人科症状のお悩みを解決します！
＊神戸三田 足つぼサロン梶谷直美です＾＾
三寒四温。
春に近づいてますね
うちにも春の食材が食卓に増えてきました。
今日は、セロリとちりめんじゃこを塩胡椒で炒めただけというシンプルなもの。
あさりとか入れてもよかったな〜と後で思う
でも、美味しい
セロリの効能
精神安定、ストレスによる症状の緩和。頭痛にも効果的。
セロリ特有の香りがいいんですね
春には入学、入社、退職、忙しいなど生活が変わって気を使ったり、鬱っぽくなったり、がんばったりとストレス過多になる事が多いですよね。
そういう時って香りのするものってちょっと落ち着きます
コーヒーやハーブティーなんかもそう
時々そんな風に思い出したら取り入れてみるのが効果的です。
こだわって取り入れすぎるのは逆効果。
セロリだって身体を冷やすっていう作用もあるんです。
どんなにいい食べ物にも毒はある。
なんでもかんでもゆる〜くがいいです。
ゆる〜く足つぼ
神戸三田 生理痛を足つぼで解消
自然療法婦人科足つぼサロン 足うらら
神戸市北区長尾町 駐車場有
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