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• 今朝のムロツヨシ感……寒いね……2℃ほどだよ#今朝のムロツヨシ感#ムロツ...
• 雪かな？#冬の到来#寒い夜
• 白い粉……（笑）クエン酸に重曹胃がスッキリします血圧低下にも良いそうです...
• 少し腫れはひいてきた頑張れ俺っ 年に数回、足首、膝等の関節が腫れるもう何年に...
• #ripmh
• あれ？壊れた……#体重計 #体質改善#壊れた
• かなり冷えてきた朝にかけて3℃まで下がるのかされに今は体感気温3℃#冬の到来...
• 本日の１食赤にお肉で 本当は網焼きで食べたかったのですが足が痛いのでホットプ...
• あかん服が溢れてる……（笑）ダウン、革ジャンどんだけ持ってんねん……（笑...
• アイリッシュコーヒーならず、エスプレッソにバーボンウマウマです#ウイスキ...
• 今朝のムロツヨシ感……足首腫れるし大人しくしておこう#今朝のムロツヨシ感...
• 足首が腫れてるずーっと右ばかりだったけど左足首が腫れてる痛みで目が覚めて歩...
• おでん始めましたビールから赤ワインで！#本日の１食#おでん#生ビー...
• 今朝のムロツヨシ感……今、起きた……（笑）#今朝のムロツヨシ感#ムロツヨシから...
• 本日の１食 今更ですが、ようやくボジョレーヌーボー#赤ワイン#ボジョレーヌー...
• 本日のフルコースランチ #フルコースランチ#大豆プロテイン#きな粉#黒ご...
• 朝活ブル活から足首伸ばしふくらはぎマッサージしながら珈琲タイム 今朝は、ラ...
• 今朝のムロツヨシ感……寒いね#今朝のムロツヨシ感#ムロツヨシからのジョニデ...
• 本日の１食 野菜、投入 今宵は、芋よかいちで乙ッ！#本日の１食#芋...
• 昨日、食べ過ぎたかな#体質改善#糖質制限#アラフィフおやぢも大変 #取り...

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