先週の日曜日、某ショッピングセンターにて家族でクレープを食べていたら
新卒で入社した会社のＥ先輩に、およそ
年ぶりにバッタリ遭遇
住所が割と近くなので、いつかお会いすることがあるかも・・・と期待はしていたのだけど
あまりの偶然と懐かしさに、気分は新入社員のころの代へタイムトリップよ～
著しく横方向に成長した私に比べ
Ｅさんは変わらず若々しく美しいお姿
ひとめですぐにＥさんだとわかり、声をかけてしまいました。
Ｅさん、今度ＯＧ会やりましょーね
２０１２．７．２６
フィットネスでマシン（横腹・上もも・脚裏・肩・胸）１５回×２セット
ウォーク＆ジョグ３０分３ｋｍ
７．２７
ダイエットサークルにて腹筋・ツイスト・お尻・二の腕トレーニング
２０秒×８セット
ウォーク＆ジョグ３０分３ｋｍ
エージレスワークアウト（レッスンプログラム）４５分
先月より体重が増えたものの、
筋肉量が増え、体脂肪が減り、いい感じ
今月は３回しかフィットネスに行けなかったので
来月こそはがんばるぞー