寒いぜ

いつまでたっても寒くて
風邪引きそう(*_*)

なーんか最近だるいししんどいしイライラしてしまう

ねぶそく？

太ったのに痩せた？と聞かれる。

全然やせてませんよーというと、

やつれた？と聞かれた


最近やたら法令線が気になるのはやつれたから？。(;°皿°)

絶対やだーー・°・(ノД｀)・°・

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どっちの後悔

やらなくて 後悔するよりも

やって 後悔をしたほうが

良い


とよくきくけど
私はやって後悔をしたことのほうが断然後悔していることがおおい

やらなきゃよかった
とか思う後悔がとてもおおい

あのとき後悔したけどやってよかった

とか思わないし、いまだに

なんでしたんやろ、、、とかさらに後悔することもあるし。


逆に
やっておけばよかった！！
って後悔は

んー二個くらいしかないかな。
でも、やらなくてもよかったよなー、ともおもうし。

と、なんかふと思った。


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腹をとにかくへこませたい

最近の目標


昔、録画してた 短期間でくびれをつくる！
って番組を再度見返して実践しとります


タオルを骨盤のとこにひいてストレッチしたり
お腹を思いきりへこましてへこます筋肉的なものを鍛えてみたり

でも、ちょっとはまってるのはフラの基本の動き

頭を動かさず腰だけ動かす


これがなかなかたのしいなぜなら結構上手にできるから(・∀・)

でも腰を動かしながらアシを斜めに出すのはかなり難しいけど(´□｀｡)

とりあえず、頑張らねば。

にしても

間食をやめられないから

痩せへんのやなぁー



今日は体重計乗るのが恐ろしくて乗れてない(-_-;)



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