連休中は断捨離をしてスッキリした
晴れるやはるちゃんです
明日の満月が影響してるのか
一昨日から息子の熱発(本日は学校へ向かいました)
私も鼻と喉の間の炎症。
昨日から仕込んだ甘酒。
娘も大好きな甘酒美味しく出来上がりました。
たま～に食を減らしたい時期があり
まさに今
あまり食べたくない時。
本当は
こんな時期だからこそ
ガッツリと
ファスティングしたいな～って思うけれど
焦らず
プチファスティングをしようと思います
3日間断食や1週間断食を
過去何度もやってみたことがあり
断食後の心地良い感覚を忘れられないのです。
まぁ
その時は単身だったし若いのもあったからやりやすかったですけれど
家族のご飯の準備をしないといけませんし
甘酒使ってプチファスティングからやってみましょう
Hasta pront
『もっといいことある？』
晴れるやはるちゃんです
明日の満月が影響してるのか
一昨日から息子の熱発(本日は学校へ向かいました)
私も鼻と喉の間の炎症。
昨日から仕込んだ甘酒。
娘も大好きな甘酒美味しく出来上がりました。
たま～に食を減らしたい時期があり
まさに今
あまり食べたくない時。
本当は
こんな時期だからこそ
ガッツリと
ファスティングしたいな～って思うけれど
焦らず
プチファスティングをしようと思います
3日間断食や1週間断食を
過去何度もやってみたことがあり
断食後の心地良い感覚を忘れられないのです。
まぁ
その時は単身だったし若いのもあったからやりやすかったですけれど
家族のご飯の準備をしないといけませんし
甘酒使ってプチファスティングからやってみましょう
Hasta pront
『もっといいことある？』
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4期を以てTTの募集を終了いたします。
5期以降はTT講師が育ち次第ですので、数年先となりまだ時期は未定です。
残1席❤
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5月4日(祝)9時半～、14時～、19時～