私は体型管理を
体重では行わない
晴れるやはるちゃんです
先ほど
半年ぶりくらいに
体重計に乗ってみたんです
何故かというと
明らかに
ふくよかになった感覚がありまして。。。
あれ？！
わたし
大きくなったな(笑)
だから
数値で
確認です(笑)
でも
まぁ
痩せすぎて老けてみえるよりいいかと
それも
良しにしてましたよ
今日までは。。。
以前から申してることですが
意識で体型管理をしてますから
若い頃のイメージでおりましたら
40才過ぎたからか(笑)
痩せすぎた感じが老けた感じでして
それが嫌で
少々ふくよかなイメージをしてました。
全身調律メソッドすると
身体が締まりやすいですから
それもほどほどにしてました。
ハワイは更に
もっとふくよかでもいいんじゃ～‼と
心までビックなイメージになったようで
明らかに
私の想定を越えてしました(笑)
そう
計ってみれば
体重も想定以上に増(笑)
ふくよかさのイメージを
しっかりと
受け取っちゃいました(笑)
あはは
またヨガと意識で
締めて参ります
体重は計りません。
頑張ることも致しません。
さて
おもち好きな私。
年始どうなってることか
こうご期待？！(笑)
Aloha～
『もっといいことある？』
グラウンディングヨガ講師養成講座TT募集中
3期満員御礼
4期残2席
親子ダンスムーブメントWSについて
あと15席
ダンス経験がないかたも
ダンス経験あるけどかなりブランク…って方も
お待ちしております‼
体が硬くても大丈夫！
ミュージカル音楽やバレエ音楽や最近のミュージックまで
いろんなジャンルの音楽で
自由な感覚で身体を動かしてみませんか？
立ち居振舞いが美しくなるかもよ
ゴールは
ダンス公演です✨
～後記～
摂食障害を経験し
太ることがずっと怖かった私。
15年ほど
体重計を計らない生活。
息子を出産してから
息子の体重を知るために体重計を購入。
なるだけ体重計に乗らないように意識。
今は乗らないのが当たり前。
娘を妊娠中くらいにはふくよかになることが
怖くなくなってることを感じました。
今もふくよかは怖くありません。
そんな風に
自身を許せるようになったことは喜ばしいのです‼
体重では行わない
晴れるやはるちゃんです
先ほど
半年ぶりくらいに
体重計に乗ってみたんです
何故かというと
明らかに
ふくよかになった感覚がありまして。。。
あれ？！
わたし
大きくなったな(笑)
だから
数値で
確認です(笑)
でも
まぁ
痩せすぎて老けてみえるよりいいかと
それも
良しにしてましたよ
今日までは。。。
以前から申してることですが
意識で体型管理をしてますから
若い頃のイメージでおりましたら
40才過ぎたからか(笑)
痩せすぎた感じが老けた感じでして
それが嫌で
少々ふくよかなイメージをしてました。
全身調律メソッドすると
身体が締まりやすいですから
それもほどほどにしてました。
ハワイは更に
もっとふくよかでもいいんじゃ～‼と
心までビックなイメージになったようで
明らかに
私の想定を越えてしました(笑)
そう
計ってみれば
体重も想定以上に増(笑)
ふくよかさのイメージを
しっかりと
受け取っちゃいました(笑)
あはは
またヨガと意識で
締めて参ります
体重は計りません。
頑張ることも致しません。
さて
おもち好きな私。
年始どうなってることか
こうご期待？！(笑)
Aloha～
『もっといいことある？』
グラウンディングヨガ講師養成講座TT募集中3期満員御礼
4期残2席
親子ダンスムーブメントWSについてあと15席
ダンス経験がないかたも
ダンス経験あるけどかなりブランク…って方も
お待ちしております‼
体が硬くても大丈夫！
ミュージカル音楽やバレエ音楽や最近のミュージックまで
いろんなジャンルの音楽で
自由な感覚で身体を動かしてみませんか？
立ち居振舞いが美しくなるかもよ
ゴールは
ダンス公演です✨
～後記～
摂食障害を経験し
太ることがずっと怖かった私。
15年ほど
体重計を計らない生活。
息子を出産してから
息子の体重を知るために体重計を購入。
なるだけ体重計に乗らないように意識。
今は乗らないのが当たり前。
娘を妊娠中くらいにはふくよかになることが
怖くなくなってることを感じました。
今もふくよかは怖くありません。
そんな風に
自身を許せるようになったことは喜ばしいのです‼