大事にしたいこと Vol.1

おはようございます！

『ママを笑顔に！

きらり整えるお手伝いします

ドリームコーディネーター』

ヨガの魔法使いHaluです*

私の大事にしたいことは

自分らしく『美しく生きること』
自分らしく『丁寧に生きること』



昔の私だったら

『美しく生きる』
『丁寧に生きる』

正しく ！
完璧！

を目指していました！


自分磨きに必死でした。

自分の中で満足を知らず
周りから誉められるまで
何か見つけてはやるの繰り返し。

幸せ探し
ジプシーに陥ってました。

周りの目ばかり気になっていました。



それがいけなかった訳ではないと思っています。

それはそれで
精一杯生きている実感はありました。
私の中に残っていることも沢山あります。

ただね

生きづらくて
ちょっとした失敗で
心折れてしまって
自己嫌悪感は半端ありませんでした。

なんで上手くいかないの。。。って

自分を責めて
苦しくなって
更なる
幸せを求めて
頑張らなくちゃ！

そんな感じ。

どうして空回りしてるのかわかりませんでした。

私はこんなに頑張ってるのに報われない。。。

なんで？？？




「頑張らない方が上手くいくよ！」
って周りからは言われる訳ですよ。

「はるちゃんの良さがあるから 頑張らんでいいよ！」
とも言われる訳ですよ。

しっかり
周りから
教えて頂いていました。


頑張らないことを
心がけました。
頑張らないことを
頑張らないといけませんでした(笑)

頑張らないってことが
わかりませんでした。


「わからないよ～！！！」




たしかに
心の病の症状からは解放されてからは
生きることを諦めなくなりました。

でも
私の思考が変わったわけではないのよね。

そんなに簡単には
思考のくせは変わらないのよね。

そんな自分に蓋をして
どうにか
上手く逃げたり(笑)
日々を頑張ってみたり逃げたりの
繰り返しをしながら生きていました。

そうしないと生きることが出来ない私でした。



息子の育児が始まり
育児が辛くて
私の蓋は

パッカーン

と開いてしまいました。


育児が辛くて
逃げ出したくて
またもや
心が病みはじめていました。

ただ
あの頃と違ったのが

あのときの私には戻りたくない！
取り戻した
当たり前の生活を
どうにか守りたい！！！

その意識は
私のアンテナを張らせました。



突然
その時はやって来ました！

あるとき
育児が辛いのは大したことなくて
私の問題だと気づきました。

その気づきのキッカケが
ママイキのひろっしゅコーチによる本でした！

育児中でも
私は私の生き方をしていいんだと思えた

一筋の光が射した瞬間でした。




ここから私は
新たな出会いがあったり
ヨガの道へ導かれたり

少しずつ
根本の部分に向き合うことになるのです。。。

長くなるので
このお話の続きは
また明日～！

Hasta pronto.




山崎 洋実コーチこと
ひろっしゅコーチによる
『ママイキ』

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最後のチャンスですよ

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