間

こんばんは！
ヨガの魔法使いHaluです*




私の中で大切にしていることのひとつ
『間』

ヨガを伝えるときの誘導やアジャストメント
そして
人との距離感。

ちょっとした沈黙や空間を大切にしたいなと感じます。



幼い頃に習っていた日舞や
10年踊っていたフラメンコで
「『間』が魅力的ですね」
「あなたの『間』が好きです」
とそこだけは
よく誉めていただいてました(笑)

『間』って
結局
呼吸なんですよね。




最近思ったのが
植物の葉や枝などを『間引く』ことで
必要なところに栄養や旨みを集中的に促すことと
『手放す』と『必要な新しい物事がやってくる』ことや
『アウトプット』していくことと
同じことだな～と

グラウンディングヨガTTで伝える
内容から感じたりして

"空白の空間・時間"に
只今リスペクト中です 笑




『丁寧に生きる』
『美しく生きる』って

全てを完璧にすることでもなく
全てをゆっくりすることでもなく
全てを綺麗にしていくことでもなく

自分らしい『間』を大切にしていくこと
じゃないかなと思うのです。


あくまで私の見解ですが(笑)




私は
『美しく丁寧に生きる』のが目標です。

焦ったり
ゆとりがなくなると
意識出来なくなるときもありますが

『間』を
大切なこととして
見直していきたいなと思います。




焦らないことだわね。。。