『自分軸』+グラウンディング

おはようございます！
ヨガの魔法使いHaluです*

今朝は
『朝活 グラウンディングヨガ』の日。
自分らしく整えて
心地いい日を過ごしていただけたらという思いでいます。





世間に大分
『自分軸』って言葉は知られるようになりましたね。

育児が辛かった息子1才代の頃に
ママイキのひろっしゅコーチこと山崎洋実氏の本に出会って
『自分軸』という言葉を知りました。

そこで
自分の問題点に気づくことになりました。
私は
思いっきり『他人軸』で生きてましたから。



自分軸って？

自分に問いながら
少しずつ行動を変えていき
ヨガを深め
ママイキを5度ほど受講しながらも主催活動に携わらせていただき
自分の心の癖と向き合いながら
少しずつ軸が見えてきました。

『自分軸』があることで
自分らしく生きていけ
幸せを感じられる日々。


でもそこには
土台がしっかりしていることが大切なんですよね。

軸は土台に立ってるものですから。




そう！
土台こそが
『グラウンディング』

『地に足をつける』
そんな生き方を意識しています。

そこがお留守になっている方が多いなと感じます。



グラウンディングとは

損得で選択するのではなく
正しさで選択するのではなく
ワクワクだけで選択するのではなく

しかと自立・自律し
人間力を上げて
ご自分の魂が望んでいる選択ができる生き方です。




私は

ヨガの魔法使いHaluとして
『グラウンディングヨガ』
『グラウンディングヨガTT』

ドリームコーディネーターとして
『自分らしく
人生をキラリと整える魔法のセミナー』

を通して
グラウンディングの大切さをお伝えしていくと決めています。



カラダとココロと魂の三位一体
そのバランスが取れた状態で生きていくこと。

生かされているこの命を大切に
自然のエネルギーを味方につけて
生きていくこと。



実は全て
シンプルなことだってことを
お伝え出来たらなと思います。