こんばんは！
ヨガの魔法使いHaluです*
久々の
おそとdeヨガの開催でした！
本日は
いつもより1時間早い開始時間にさせていただきました。
雨の心配をよそに
よい天候に恵まれましたよ♪
暑いくらいでしたが
風が吹くと
秋を感じて
汗ばみながらも気持ち良かったです。
時間や場所の変更があったりで
ご迷惑をおかけしましたが
それが良い方向に転がった方もいらっしゃり
私も 心が軽くなりました。
会いたい方に会えたらしいですよ！
本日は
いつもご参加頂いている方々が
悉く
イベント事と重なっていて
参加者が
お初の3名さま+お子さま4名さまでしたが
ゆったりとした時間と
この人数だからこそ
ご縁が深まったのではないかなと思います。
お子さま(女の子2人)が
ヨガのポーズをしっかり真似してくれて
可愛らしくて
たまりませんでした！
本日ご参加頂いた方々
ありがとうございました。
来週土曜日からは
東区のサンロードシティ内にある
Cees Colorさんにて
8時～9時に
『朝ヨガじかん@くまもと』
がスタートします。
おそととは
また違う時間ではありますが
フラワーエッセンス入りのお白湯をいただき
ヨガをして
カラダとココロのデトックスと活性化を目的にしています。
又
朝活のキッカケになればいいなと
思っています。
朝からカラダを
ほどよく動かすことで
体温を上昇させ
身体の活動開始を促すことが出来ます。
また
朝から活動し 朝日を浴びることで
脳内ホルモン セロトニンが活発に分泌されます。
セロトニンはうつ病の薬にも用いられるもので
不安やストレスを解消し
多幸感を湧き起こらせますよ。
60分だけのお時間ですが
１日を心地よくスタート出来るキッカケにしていただきたいなと思います。
ご予約・お問い合わせ
メール:halulu.yoga@gmail.com
*ご希望のクラス
*お名前
*連絡先
*gmailが届くメールアドレス
をお願いします。
熊本市中央区八王寺町
Lulu Yoga
ヨガの魔法使いHalu
ヨガの魔法使いHaluです*
久々の
おそとdeヨガの開催でした！
本日は
いつもより1時間早い開始時間にさせていただきました。
雨の心配をよそに
よい天候に恵まれましたよ♪
暑いくらいでしたが
風が吹くと
秋を感じて
汗ばみながらも気持ち良かったです。
時間や場所の変更があったりで
ご迷惑をおかけしましたが
それが良い方向に転がった方もいらっしゃり
私も 心が軽くなりました。
会いたい方に会えたらしいですよ！
本日は
いつもご参加頂いている方々が
悉く
イベント事と重なっていて
参加者が
お初の3名さま+お子さま4名さまでしたが
ゆったりとした時間と
この人数だからこそ
ご縁が深まったのではないかなと思います。
お子さま(女の子2人)が
ヨガのポーズをしっかり真似してくれて
可愛らしくて
たまりませんでした！
本日ご参加頂いた方々
ありがとうございました。
来週土曜日からは
東区のサンロードシティ内にある
Cees Colorさんにて
8時～9時に
『朝ヨガじかん@くまもと』
がスタートします。
おそととは
また違う時間ではありますが
フラワーエッセンス入りのお白湯をいただき
ヨガをして
カラダとココロのデトックスと活性化を目的にしています。
又
朝活のキッカケになればいいなと
思っています。
朝からカラダを
ほどよく動かすことで
体温を上昇させ
身体の活動開始を促すことが出来ます。
また
朝から活動し 朝日を浴びることで
脳内ホルモン セロトニンが活発に分泌されます。
セロトニンはうつ病の薬にも用いられるもので
不安やストレスを解消し
多幸感を湧き起こらせますよ。
60分だけのお時間ですが
１日を心地よくスタート出来るキッカケにしていただきたいなと思います。
ご予約・お問い合わせメール:halulu.yoga@gmail.com
*ご希望のクラス
*お名前
*連絡先
*gmailが届くメールアドレス
をお願いします。
熊本市中央区八王寺町
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