おはようございます！
ヨガの魔法使いHaluです。
8/25 23:14に
おとめ座新月を迎えます。
最近の気づきと共に
一昨日から1泊2日のママイキ『大人の遠足』で見えてきたもの。。。
そこを踏まえて
本日の23:14に
9月からのLulu Yogaレッスンを
発表させていこうと思います。
『大人の遠足』のことは
またブログに書かせていただきますが
この度
朝ヨガを担当させていただきました。
改めて思ったのが
朝ヨガは
やはり定期的にLulu yogaに
取り入れていきたいということです。
朝ヨガにご参加いただいた
ゆっきーコーチより
『鏡になってしてあげたほうがいいのでは？』
とのフィードバックをしていただきました。
これまでのレッスンでは
ご自分に目を向けるために
又 頭の運動も兼ねてと思って
わざと鏡のようにならず
私はポーズをしてましたから
それで これからもやっていくつもりでした。
でも
もしかしたら『思考型』の方には
そこが集中や心地よさを阻害することになるかもしれないなとの
新たな気づきとなりました。
この『思考型』という言葉は
これまた『大人の遠足』で
オーラソーマのワークショップで出てきまして。。。
私も含めてご参加されたかた全員
思考型でした(笑)
オーラソーマワークショップにて『サファイアブルー』を選択
イメージで描いた絵
ポマンダー『サファイアブルー』について
実は
フィードバックいただいた直ぐには
気づけませんでした。
家に帰るまで
考えすぎる自分と向き合いながら(笑)
視野を広げて考えてみて
"もしかしたら"
に繋がりました。
ここは
私がどうしたいのか決まっていません。
というのも
昨日は体調を崩し
帰りついて ひたすら寝てまして
何も考えられませんでした。
一昨日から
あまりにエネルギーを使いすぎましてね(笑)
Lulu Yoga 3周年
リスタートを
どのようにきっていくのか。。。
『初心』をベースに
Lulu Yogaはリニューアルして参ります！
ヨガの魔法使いHaluです。
8/25 23:14に
おとめ座新月を迎えます。
最近の気づきと共に
一昨日から1泊2日のママイキ『大人の遠足』で見えてきたもの。。。
そこを踏まえて
本日の23:14に
9月からのLulu Yogaレッスンを
発表させていこうと思います。
『大人の遠足』のことは
またブログに書かせていただきますが
この度
朝ヨガを担当させていただきました。
改めて思ったのが
朝ヨガは
やはり定期的にLulu yogaに
取り入れていきたいということです。
朝ヨガにご参加いただいた
ゆっきーコーチより
『鏡になってしてあげたほうがいいのでは？』
とのフィードバックをしていただきました。
これまでのレッスンでは
ご自分に目を向けるために
又 頭の運動も兼ねてと思って
わざと鏡のようにならず
私はポーズをしてましたから
それで これからもやっていくつもりでした。
でも
もしかしたら『思考型』の方には
そこが集中や心地よさを阻害することになるかもしれないなとの
新たな気づきとなりました。
この『思考型』という言葉は
これまた『大人の遠足』で
オーラソーマのワークショップで出てきまして。。。
私も含めてご参加されたかた全員
思考型でした(笑)
オーラソーマワークショップにて『サファイアブルー』を選択
イメージで描いた絵
ポマンダー『サファイアブルー』について
実は
フィードバックいただいた直ぐには
気づけませんでした。
家に帰るまで
考えすぎる自分と向き合いながら(笑)
視野を広げて考えてみて
"もしかしたら"
に繋がりました。
ここは
私がどうしたいのか決まっていません。
というのも
昨日は体調を崩し
帰りついて ひたすら寝てまして
何も考えられませんでした。
一昨日から
あまりにエネルギーを使いすぎましてね(笑)
Lulu Yoga 3周年
リスタートを
どのようにきっていくのか。。。
『初心』をベースに
Lulu Yogaはリニューアルして参ります！