おはようございます!
ヨガの魔法使いHaluです*




昨日は

宇土市にあるちーラビCafeさんへ。


お友だちのAkemiさんが講師をしている

『アート書道セラピー』の講座に

行って参りました!





息子

ゆうたへ

日頃の感謝と共に

いつも冷たくあたってごめんね

という氣持ちを込めて。。。



アート書道セラピーは

上手に描くことではなく

心のうちにある

メッセージを

引き出す機会になるんです。


あとは

心を込めて

じぶんらしく描くのです。





『やさしい ゆうた』だね

いつも『ありがとう』

『勇氣』を持って

『楽しく生きよう』


私が

息子に

伝えたいメッセージを

織り混ぜました!



息子は

早速

自分のお部屋に

飾ってくれ

嬉しい私です。




美味しいマクロビいただきましたよ!


マクロビスイーツも♪美味♪



また直ぐに

食べに行きたくなります!




Akemiさんのおかげで

家でちょこっと描いたり

プレゼントのメッセージだったり

描くように

なりました!



一筆箋は

常に持ち歩いている方でしたが

そこに筆ペンや白い葉書も

加わりましたよ。





その時々で

真面目な字を書くこともあります。

まるっこい字で書くこともあります。





アート書道は

真面目な自分から

なるだけ解放出来た方が

味が出るのですよ♪


これは昨年旦那へメッセージ描きました。

もっと崩したいのに

崩せない自分が

もどかしいのですがね(笑)




綺麗に書けることもいいですが

もし字が上手く書けなくても

結局は

『心』『愛』

なんですよね♪




今だから

伝えられること。


今しか

伝えられないこと。





口で伝えることが

恥ずかしい方


字に

自信がなくても


手書きの

メッセージは

おすすめです