グラウンディングヨガとは？

ヨガの魔法使いHaluのブログへお越しいただきありがとうございます*




Luluyogaメソッド
ヨガで人生を好転させる魔法のレッスン
『グラウンディングヨガ』とは？

なんのこっちゃ？！

…だと思います*


まず
『グラウンディングヨガ』は
Lulu yogaのオリジナルプログラムです好





そこには
Lulu yogaの在り方があります！


シェルLulu yogaのモットー
『自立・自律』

ヨガをご自身やご家族のケアとして取り入れていただけるように
お伝えしたい思い。

ヨガをお仕事にしたい方へ繋げる思い。


シェルLulu yogaのミッション
『経験と感動を伝え導く』

私の『経験と感動』の凝縮が
グラウンディングヨガ！

そしてセミナーとしてもお伝えしていきます。


シェルLulu yogaのビジョン
『ハッピースパイラル』

私が持っているものを
独り占めするのではなく
循環させたい思い。

レッスンでお伝えすることもそう！
セミナーでお伝えすることもそう！
ヨガのインストラクターを育てていくのもそう！
頂いたお金をココロ・カラダ・タマシイのお勉強にあてることもそう！
自分のケアをするのもそう！
Luluyogaのインストラクターへお給料をお渡し出来るようにするのもそう！


何より
生徒さまがハッピーになり
そのハッピーがハッピーを引き寄せる。
そして
周りもハッピーが伝染していく。

身近なところからハッピーに！
ハッピーの輪が広がりますように虹





グラウンディングヨガのレッスンでは

グラウンディング瞑想をしたり
要らない力を抜いていったり
デトックスしたり
骨盤周り中心に
全身(心)全霊 整えていきます。


気功
ハタヨガ(陽ヨガ)
インヨガ(陰ヨガ)
を元に

『土台と自分軸』を大切に意識していく

ご自分と向き合う瞑想的なヨガです☆


1回のレッスンでも
ご自分のニュートラルな状態を感じていただけますので
是非
ニュートラルなご自分に感動していただきたいとおもっています！






Lulu yogaでは
『グラウンディングヨガ』で

ハッピーな循環を巻き起こしていきますよ～アオキラ