冬生まれなのに
寒いのが苦手…
でも
雪が降ってるときの寒さは
そのヒンヤリ感が好き
どうも中途半端な寒さが苦手なようです
ヨガをするようになり
白湯を飲むようになり
体温が上がり(36.7℃くらい)
大分過ごしやすくなりました
昔は
35℃台が普通で
たまに34℃台の時もありました…
冬は
本当は冬眠したい私
そうはいかないので
白湯を飲んだり
下腹と腰にカイロを貼り過ごすのです
そして
首
手首
足首
温めて
過ごします
それで
かなり暖かくなります
でも
全体的に暖かくなっても
手先
足先
昼過ぎてくると冷えてくるんですよね
そこで
本格的に
冷えとりを始めようと
思います
5本指靴下(絹)
5本指靴下(綿)
絹靴下
綿靴下
を重ねて履いてみる
まずは
そこから
実行してみようと思います
Android携帯からの投稿
寒いのが苦手…
でも
雪が降ってるときの寒さはそのヒンヤリ感が好き
どうも中途半端な寒さが苦手なようです
ヨガをするようになり
白湯を飲むようになり
体温が上がり(36.7℃くらい)
大分過ごしやすくなりました
昔は
35℃台が普通で
たまに34℃台の時もありました…
冬は
本当は冬眠したい私
そうはいかないので
白湯を飲んだり
下腹と腰にカイロを貼り過ごすのです
そして
首
手首
足首
温めて
過ごします
それで
かなり暖かくなります
でも
全体的に暖かくなっても
手先
足先
昼過ぎてくると冷えてくるんですよね
そこで
本格的に
冷えとりを始めようと思います
5本指靴下(絹)
5本指靴下(綿)
絹靴下
綿靴下
を重ねて履いてみる
まずは
そこから
実行してみようと思います
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