昼夜逆転 | 自分らしくしなやかに

自分らしくしなやかに

自分の人生をいきたいと願いつつ還暦になってしまいました
母の縛りはますます強固に、介護という名で重くのしかかっています

元々、少し睡眠導入剤を飲んで寝ていた母だけど

最近とみに睡眠時間が不規則なってきて

一度戻っていたのにこの2、3日は激しくなってきた

夜中一睡も寝れなかったとか
早朝に起きて、昼間は元気で夕方に寝て
また、夜が眠りにくかったり・・・

そして今朝は、
部屋を覗くとソファーで半分座って半分横になった状態で
グーグー寝ている

「風邪をひくからちゃんと寝たら?」

というと
そのままソファに横になってまたグーグー眠りだした

仕方が無いので、お布団を掛けて

そこから時間をおいて何度も何度も起こしに行くのだが
返事はするけど起きてこない

とうとう10時半になり
訪問リハの時間になるので
起こして身ごしらえしてパンを食べさせて
無事にリハビリが終了・・・

そしてお昼を作っている間に
また、ベッドに横になってスースー寝息が・・・

どうやら昨夜も寝てしばらくして
(本人談1時頃らしい)目が覚め
そのまま4時頃まで起きていて
寝られないのでまた、眠剤を飲んだらしい

気にはなったけど
今日は私のへぼゴルフのレッスン日なので
2時半頃、お昼を置いて出かけて
帰ってきたらさすがに起きていた


気がついたら4時半だったらしく
起きたところ~っていう顔をしていた
お昼も食べてないし・・・

あーあ、また寝られないかも・・・?

生活リズムが崩れるのは
認知症の初期やで~
と、脅かしておいた

ホンマにこうなってくると
起きてる時も生気が無く
ボーッとしてる

本人もずーっと眠たいといっているし
やばいぞ~


明日は、母の病院なので
しっかり起こして連れて行かなきゃ~

でも、実は起きてこない数時間は
ちょっとだけパソコンにも向かえた嬉しい時間でした~(笑)