腸活サロン はるる.
先日ご来店のお客様です。お仕事の日は整腸剤を飲んでお仕事に行かれるそうです。
お休みの日は飲まなくても大丈夫なのにって😖
特に酷い便秘でも下痢でもないけど、「仕事中、何度もトイレに行きたくなってしまって… でも、仕事中に何度もトイレに行くのは…
」 そして「仕事の日はなんだか緊張する💦」とも言われてました。
辛いですね…😖💧 そのお気持ち、とってもよく分かります。
私も以前は下痢止めをよく飲んでました💊 少しでもお腹の調子に不安を感じると、飲まないと落ち着かない💦
いつも、どこに行くにも持ち歩いてました😅 なくなると、買いに行かなきゃ💦(•́ω•̀;≡;•́ω•̀)ｱﾀﾌﾀとなってました😅
その頃の私はストレスに更年期が重なりボロボロでした😭
夜は寝れない。スイッチをポチッと入れる音だけでも寝れなかったんです😱 その分、昼間は眠くて眠くて😅
常に睡眠不足、イライラ、毎日の飲酒、甘いものばっかり食べるし、便秘と下痢、目眩…
乱れに乱れ、太る、そーなると自分をダメ人間と思い、体も心も絶不調💦
それが、変われたんです😊💕
1年前に腸活に出会って、そこから自分を見つめ直し、やれる事からコツコツ始めました❗️
自分で自分に問いかけ、貴女はどうしたいの? これから先の未来もこのままでいいの? って… 答えはNO🙅♀️
それなら、変わらなきゃ！自分で動くしかない！
なりたい未来の自分の姿をまず、書いた！
ノートに心の言葉を書き出しました✏️ 不平不満も書けるものは何でも書き出しました📝
これも、腸活のひとつです🤭
書いた事で先が見えて、目標みたいものが出来て、心が軽くなれて、1歩前に進めました😊
あとは、お酒や甘い物を少しずつ減らして行きました🍭🍫
少しずつ少しずつ、できる事をやって来ました🩷
腸もみの講座を受けて、セルフ腸もみもやったよ👐
結果、下痢止めを飲む事がないです❗️
そして、やりたい事がみつかりました‼️腸活です‼️
腸活をお仕事にして、同じ様に辛い想いをされている方をサポートしていきたいと思っています😊
腸活で心も身体も元気になりましょ〜✌️
長々、ダラダラと書いてしまいましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます🩷
同じ一生なら前を向いて、笑顔で歩いていこう🍀 と、思う私です☺️
今、春の半額キャンペーン実施中です🌷
⬇️の公式LINEよりご予約承り中♥️
