食べて痩せて綺麗になるビューティーライフスタイル革命を提案❣️
現役エステティシャン
妊活指導、痩せたい、綺麗になりたい方をパーソナルでサポートをしています
ダイエットトレーナーのはるるんです🌸
@diet_beauty.kitchen
以前Instagramでも載せましたが、
昼間お仕事中甘いものが食べたくなったので
スーパーで買いだめしていた、生寒天（285円）に
黒ゴマきな粉と低GIのアガベシロップをかけて頂きました！
見栄えは良くないけど
3秒でできます
欲求もお腹も満たされてるし、大満足！
最高のダイエットズボラ飯
白砂糖たっぷりのおやつみたいに血糖値爆上げしないのでこの後の仕事も捗ります。
ない場合は寒天クックで手作りか
ところてん洗ってきな粉かけるのもオススメです
ぜひお試しあれ♪
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