こんばんは
今日も昨日書いたブログの通り、風邪にやられているわけですが（インフル説は勝手に抹消。）
もう誰も働けないので、お店は閉店です。
従業員体調不良のため閉店は、今までなかった
けどしょうがないのです、みんな働けないのだから。
そんなわけで今日も安静の1日を過ごしておりますが、
どんどん調子が良くなっているのが実感できる〜
私って滅多に風邪引かないけど、引いても治るのが早い。
一昨日の朝まで続いた高熱の割には、今日はすこぶる元気。
今日もう1日休めた事で、だいぶ回復につながった気がします。日本にいた時は、風邪引いても仕事から帰宅後夜中に熱出して、朝には調子が戻ってるってのがお決まりパターンだったけど（そのお陰で新卒入社以降7年近く病欠なしの無欠勤
）今回はプラス1日かかってしまった。。
体力が衰えている証拠かな。でもインフルだった同僚と症状を比較してみると、そのまま私は後追いしてるんだよな。
やっぱインフルだったのかなあ、これは
まあどちらでも良いですね
インフルだったら今日はどっちにしろ外に出れないし、お店が休みになって良かったです
そして今日記事にしたかった事は、前回の記事で少し触れた私の肌荒れの青春時代について。笑
どれだけ肌荒れが凄かったかは前回の記事で書いたので、読んでくださればと思うのですが、カナダに来た時もその肌荒れを引きずったままでした。
病院から処方される薬は、処方できる分量・期間が決まっているので出せても１ヶ月とか１ヶ月半分までだ。という事で、だいぶ大量に処方してもらった薬を持ってきたのですが、それでも1年以上いるとなるとすぐに無くなってしまう。どうにかして解決法を探さなければ・・・
あと、私は湿気が凄いと肌荒れがひどくなるタイプだったので、湿気が少ないカナダに行けば少しはマシになるかな・・・と期待をしながら渡航。
日本で定められた薬事法に基づく成分量しか入ってない化粧品以上の効果のものが、海外では普通にドラッグストアでも売っていたりする。例えば歯磨き粉でもそう、海外のホワイトニング歯磨き粉を日本が売れないのは、日本の薬事法では認められていない成分量が入っているから。
私もそう感じたのですが、同僚が言っていたのが、カナダに来てから歯が白くなった！という事。
歯磨き粉のホワイトニングの強さがそもそも違うのです。
アクネケア系についても、昔日本にいる時私が相当ニキビに悩まされていたのを知っていた上司からオススメしてもらった、エステサロン経由で手に入れたシリーズが一番効果的であった。
海外では普通にsephoraで販売しています。
Muradというドクターズコスメのブランドです。
これを使った時は衝撃的に肌が綺麗になって驚きましたが、何年も使い続けるとやはり肌は慣れてしまうもの。
使い始めてから数年が経ち、いよいよ効き目が分からなくなってきたという時にまた化粧品ジプシー。
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ちなみに私は新卒からカナダに来る前までずっと化粧品会社勤務だったのですが、そこのブランドにはアクネケアラインがなかったのです。アクネケアと一言で言っても、そのニキビは何が原因で出来ているのかでだいぶお手入れ方法が変わるのでなんとも言えませんが・・・
ただ、私の肌の場合どんな化粧品を使ってもどんなケアをしても、Muradのスキンケア以外では顔面からニキビを取り除く事は出来なかったです。なので、ニキビが治った時・完全排除した時の為に前職のブランドの商品でブライトニング・ホワイトニングケアをしっかりやりました！
お陰で、ニキビを引っ掻いてしまった跡が残る事やボコボコ肌になる事はなかったのと、２０代前半にポンと出来たシミもなくす事ができました。今でも日焼けが大好きで気にせず焼くにも関わらず、シミが全くない状態を保てています。
ブライトニング系は今すぐ見える結果がなくても、将来の為にやっておくべきです。
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そしてカナダに来て、悩みに悩んだ結果。
肌断食。
に、たどり着きました。
肌断食を行った期間は８ヶ月前後。
割と長期間でのチャレンジです。
朝はメイクをするので、顔を洗った後に敏感肌用のクリームだけを塗り化粧をしました。
そして夜はメイクを落とした後、何も塗らずに就寝。
最初の数週間〜１ヶ月弱は、お肌がパリパリしてしまい引きつってしまい、辛かったのを覚えています。
しかし１ヶ月を過ぎたあたりから、その乾燥が感じられなくなって来ました。
その後、ニキビが出来にくくなり、顔から皮脂が出にくくなり、毛穴が大きく広がることも少なくなりました。
結果、肌が本当に１から生まれ変わったように、ニキビが全く出来なくなりました！これは本当に私のニキビタイプに合っていた方法なんだなと思いましたが、スキンケアを止める事でこんなに良い方向に肌が生まれ変わってくれるのであれば、早く実行するべきだったなと思います。
今はお気に入りのスキンケアアイテムとルーティーンを見つけたので、ジプシーになる事なく落ち着いて肌のケアが出来ていますが、それでも肌の調子があまり良くない時はスキンケアを一切やめて寝る生活をしています。
以前の職業柄、肌の勉強にも時間をかけましたし、いろんな化粧品を試したり作ったり、資格を取ったりもしましたが、肌断食はなかなかどこのメーカーさんも美容の本でも教えてくれません。
もちろん合わない方もいらっしゃるのでオススメとは言えませんが、もし、長年私のように悩んでいる方がいらっしゃれば思い切って試してみるのも良いかもしれません。
ただすぐに結果が出る行為ではないので、むしろ始めて数週間はマイナスに傾き肌が一回ボロボロになるので、根気強くできる方のみオススメします。笑
今は以前にも記事で書いたThe Ordinaryのスキンケアアイテムを愛用しているので、その感想も今度記事にしようと思います。
話がまとまりなく長くなりましたが、今日は以上です。
体調が回復してきて、お腹が空いてきたので久々に美味しいものを作って食べようと思います。
皆様も素敵な夜をお過ごしくださいね