血が足りてない

漢方の世界の血虚とは

血が足りてない状態

①血を作る材料（呼吸と食べ物）がたりていない

②血を作る場所（脾）が弱っている（冷えとストレ

ス）

③腎が弱っているので呼吸が浅い、冷える

今あげるだけでも脾、肝、腎が影響している

そして 心を攻撃する

心は 自分自身、自己

血虚になると 自分を見失う

自分が自分で居るために 血を作る！