年賀状をふりかえって

七年分くらいの年賀状を
大切にとっておいているのですが、


さっきパラパラと一枚一枚読んでみたら、


懐かしくて
涙がでました。


特に、元旦那さんからのラブレターみたいな年賀状には甘酸っぱい懐かしさで感動してしまいました。


もっと
大切にしてあげられたら
よかったのに…
て。(ﾟｰÅ)ﾎﾛﾘ



今まで、100％くらい天狗な私がいて
感謝とかそういうの
じっくり感じる事が
正直あんまりなくて



でも
今ふりかえってみたら
もっと周りを大切に
もっと優しくあればよかった…
と。


って女々しいな!


これからは
出会う人に感謝の気持ちで接したいです。


多分
感謝できる自分が
ホントの自分だと信じてます。

だって、
心地好いから。


こうして
過去に感謝できるようになれて、
今や未来にも感謝しようと思える事に


大感謝です。
ありがとうございます。

なんとかはい上がった！

体重が増えてヤケになってジャンクフードを


タップリと食べてしまいました。


でもうだめかな
疲れたな(´△｀)ｱｧ-
て時に、



斎藤一人さんの言葉
『不平不満ばかり言ってないで、これからは周りに感謝します』

そう言っただけで
全然違うんだよ。
という
文章に出会い。



なんか
救われました。



最近は
やたらに
不平不満が口をついて出るばかりだったので
目が覚めた感覚です。


周りに感謝
全然してなかった。
そう気づいて
周りを見ると、


感謝しない事が不思議なくらい
感謝できることばかりで。

こうやって
携帯をあったかい部屋で
打てることさえ
感謝で。



幸せと不幸の分かれ道は
『周りに感謝』
だったんです。



今、とても安らかです。
今日、ヤケになってたくさん食べたから
太っただろうけど
気にしない
気にしない。


では
今日を安らかに終える事ができること、たくさんの人や物に恵まれている事に
感謝しながら眠ります。


(*^_^*)
おやすみなさい。

ああ！マジで

体重が…
ありえないよ…


昨日は
60.1キロ
だったのに


今朝は
61キロだなんて…


一日でそんな…



ラーメン食べ放題したわけでも
チョコレート食べ放題したわけでも
ご馳走食べ放題したわけでもないのに…



果物と野菜と米
に
ちょっと
ヤクルト一本飲んだだけじゃないか…
ちょっと一個おにぎり食べただけじゃないか…



(TωT)ｳﾙｳﾙ
ダイエットセラピー
うらめしや…



どうすれば痩せるのか…
パニック…