今、職場でダイエット大作戦を実施中！
ダイエットして1㌔減量につき500円の商品券がもらえる（原則2㌔以上）
職員の
健康保持と増進のために始める事になったが
スタッフのみんなは
商品券がもらえるのでとても大盛り上がり！
細いのに商品券で釣られる若い子達
数値がヤバい中年太りの私たち
私も自粛生活で趣味の社交ダンスができなくなり
体重がかなりオーバーしてしまった。
週に一度だけ通っていたけど全然違う！
体のラインがオバサン体型になってしまった
なってしまった体重も過去2番目です……
（あんなになりたくな〜い❗）
看護学生の時に太ってしまって……
仕事しはじめたら痩せました。
その時は妊婦だった時よりも太ってたから
マジヤバかった
もうあんな女捨てたのは嫌だ〜
『この機会にチャレンジしよう❗』と
一念発起でエントリーした。
でも、私……
続けるのシンドい。
職場の友達と言ってたんだけど
ここでふと気づいた！
そうだ！
ここで
自分辞典だ！
私のカラーはオレンジ、
友達もオレンジ
お互いにサポート力は得意な分野
職場にもう一人オレンジちゃんがいたから
その子も巻き込んで
LINEでダイエット部を作って
毎日1つやった事を報告し合ってみては？
1つ目標を達成するごとに
やったネ！
すごいね！
最高だよ！
と賞賛の嵐
そして、今日はコレする！って宣言しちゃう〜！
皆んなの👀があるから
『言ってしまったなー』
『やらなきゃ』って
って思うから
運動するのは、はじめは面倒だけど
やってみると意外とのめり込んじゃう
お約束として
基本的に
無理はしない！
小さなことでもやったらOK
さて❗
3ヶ月で何キロ減るかな？
ちなみに。
私もうすでに2㌔落ちてます♡
ここからが勝負だゾ
