カロリーチェック



朝から食べる余裕がなく、分刻みに動いていたら１食目は１５時。
相変わらず不規則な食生活だなぁ、反省・・・

ホットミックスサンド
カフェオレ
魚久の粕漬け

心にも栄養を

今年になってから、ますます時間のスピードが加速していませんか？
実は１日は２４時間ないんじゃないの？なんて疑う気持ちになってしまいます。うーうーうー
もうひと踏ん張りだ！頑張ろう、自分！って喝を入れ直さなければ続かないもの。ふえぇぇん。



まさにパンパカパーーーンな状態を見かねた友人がさりげなく差し入れをくれました。
ジーン。
どんな言葉より、そんなさりげない心使いがうれしいな。

カロリーチェック



気づいたら最近は、週１回はドトールでランチしてるのね、私。
そしてドトールに行く日は、不規則な食事になることが分かっている日。
栄養補給と、気分転換を兼ねるには適度なのです。

カロリーチェック

ＡＳＡＮＯＹＡ　くるみぱん
あんぱん
カレーライス（2日連続・・・でも、好きだからいいのだ！）

初詣



神社仏閣が大好きです。
不思議と心が落ち着いて、日本人だなぁ～日本人っていい習慣があるなぁ～って改めて感じることができるから。

今年の初詣は明治神宮へ。
白無垢の花嫁や、結婚式に向かう婚礼の列を何組もみましたよ。
幸せオーラが迸っていて、参拝している私までも幸せな気持ちになりました。御利益、御利益。

今年一年が、皆さんにとっても素敵な1年になりますように。

新しい価値を提案するのだ



３連休２日目。２日連続で六本木。
場所はミッドタウン。なんども来ているうちに、既に新鮮さが感じなくなってきています。ＴＯＳＨＩ　ＹＯＲＯＩＺＵＫＡの行列だって、行列を含めていつもの景色って感じだもの。人間って慣れてしまう生きものなのね（笑）

３連休だから覚悟していたけれど、思ったよりも空いていて拍子抜け。

今日はＢ１のフロアーにて開催中「コピージアム展」へ。
スペシャルイベントとして、ＣＭクリエイターの多田琢氏×山崎隆明氏の対談があったのです。
直で話を聞くって、やはり何にも変えがたい刺激を受けるな。
久しぶりに生徒に戻ったような気持ちで、たくさんの発言をメモりました。ありがたや～