結果発表

先週の健康診断の結果の”異常なし”の文字に、ホーーーーっと胸をなでおろす。

ホント、よかったよぉー。

だけど健康不足が否めないのは事実だものね。

自己管理。強化しないと。

３列シート

ほらね、大丈夫だったじゃない。

いや、正しくは快適な空間だった。

３列シート分の人数は、家族的な距離感とあたたかさを感じられて実は私好みだったりしたのだ。

好転、好転:*:・(￣∀￣)・:*:

カルシウム不足

久しぶりにネイルへ。

ジェルを始めて半年経過。最初は指先のキラキラさが嬉しくって、満足度も高かったのだけれど、次第に気になり始めた自分の爪のモロさ・・・

ジェルによって保護されるハズの爪が、日に日に２枚爪になっていってしまうのです(ﾉДT)
おまけに爪の厚みも以前よりも薄くなってきたような・・・

そんな訳で、暫らくはジェルもマニキュアも禁止して、爪に栄養を与えてながら、食事もカルシウム補給を心掛けることにします！

ってことでＯＦＦだけしてもらって、久しぶりの地爪生活なり。

ほどほどに

価値観について考えさせられた１日。

それぞれが己の常識を持っていて、それって完璧に合致することはないのだ。

分かっていることなのに、つい期待したり、自分の常識と比べてしまいがち。

金子みすずじゃないけれど”みんな違って、みんないい”なのだ。

その違いに面白みや発見を感じるくらいのスタンスでなくては、きっと他人との距離感を保つのが不得意な私は潰れてしまう。
いや、潰されちゃうよ、簡単に。

だからイイ意味でほどほどに。

相手にも、自分自身にもね。

王道

江ノ電にゆられて、東へ東へ。

鎌倉って聞いて思いつくところへと。あははん。ガイドブックいらずの行動です。

なんとか天気には恵まれて最後まで満喫です！滞在時間が短めだったのが、チト残念。

珊瑚礁

雨予報の合間に鎌倉へおでかけ。

自転車の脇にサーフボードをつけている姿って、やはり湘南に似合うね。
いつか仲間に入りたい。

まずは七里ヶ浜の珊瑚礁でランチ。
目の前に海が広がる特等席です☆ラッキーо(ж＞▽＜)ｙ ☆



名前通りに珊瑚礁が敷き詰められたテーブルで、水平線を見ながらの食事ってとっても贅沢ね。

近くにオープンしたＣＨＥＲを覗きながら、そろそろ出発しましょっ。

金曜日

今週はなんだか長かったな。

でも今日を乗り越えたら、週末だ！

さぁ、あとひといき。がんばりまっしょい('-^*)/

１６時間

個人的に健康診断へ。

２週間前に予約した時は、｢よっし、それまでにダイエット！」なんて誓ったハズなのに、あれは幻だったのか・・・？

時が過ぎるのは早くって、あっという間に当日ですよ。
とほほ。
痩せるどころか・・・あははA=´、｀=)ゞ
前夜２３時にパイ食べちゃったしなぁ。意志弱すぎです(反省)

その後１６時間の空腹に耐え、やっとのことで検診終了。
結果は１週間後。
おぉ、プリーズ！

ザワザワ

心の中がザワザワしています。

どうしたら治まるんだろう。

その手段を知っているくせに、その領域に踏み込むのが怖がっている自分がいる。

きっと時が解決してくれるよ。

ダイジョーブイ(^з^)-☆Chu!!

ネタ

この期に及んで自分の欠点に、汚点に、醜すぎる過去に悩まされてた。
何を今さらって感じなのだけれど、これからの自分へ繋げていくのに必要なこと。

人は急に変われない。
だけど出来ることから少しずつ意識していくことは、きっと私にもできるはず。

最近読んだ本に「辛い時こそ、それがいつかネタになると思えば乗り越えられる」っというフレーズがあって、なるほどなって思った。
どうしても真正面から受けとめちゃって凹むことばかりだけど、そんな風に変換していけるマインドコントロールっていいよね。

さぁ、今から実践してみよう。
ちょっと気が楽になってきたみたいな気がしない？