training!!

今日より、

柏木先生にご指導していただけることになりました

とても光栄です

コンテストに向けて頑張るぞぉ

そして昨日は、

赤から10番会

美味しかった

♡haluca_ogiyama♡




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食べます!!でも貯金♪

食べるの大好きです

私は食べないダイエットとか無理なので食べたい分動く

基礎代謝をなるべく貯金

食べないと私の場合リバウンド&ストレスたまっちゃうのです

昨日は長井ちゃん&まつもっちゃんとご飯

今日はお仕事お休みだったのでトレーニングしてからエアロ同期の愛ちゃんとランチ

いっぱい笑った

楽しかった

今から大好きなちびまる子ちゃん


♡haluca_ogiyama♡


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♡毎日♡

私がサプリメント以外で毎日とるもの

それは、

酵素

と

青汁です


仲間入りしそうな食べ物


豆乳ヨーグルト


職場の先輩から豆乳ヨーグルトいただいたのでさっそく作りました

豆乳も凄く体にいいですもんね

早くヨーグルトにならないかなぁ

わくわくです


♡haluca_ogiyama♡




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♡辛いおみやげ♡

会員様よりおみやげいただきました

富士急ハイランドのお煎餅

辛いもの大好き

とても美味しかったです

ご馳走さまでした

富士急ハイランド行きたくなっちゃいました

ええじゃないか乗りたい

高飛車乗りたい

富士急ハイランドいったことないので絶対行くぞっ


♡haluca_ogiyama♡


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♡ひととき♡

さとちゃんと久しぶりに飲んで語り二件目はダーツしました

店長も一緒に

楽しかったです

ではこの癒し

最高です

♡haluca_ogiyama♡