♡撮影写真♡

フランスのカメラマン

マエルさんに撮っていただきました

とても楽しくて優しくて素晴らしいカメラマンでした

とても楽しい時間であっという間でした

とても撮影や季節によっての調整など勉強になりました

まえるさん、スタッフの皆様、関係者の皆様、本当にありがとうございました

まだまだしっかり身体を作っていきます



♡HAL♡





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✯TAKASU✯

今日は高鷲スノーパークにおります

高鷲スノーパークスキースクールにてお仕事です

今雨降ってます

滑りにいこうと思いましたがレッスンまで待機中

早くやまないかなぁ

私が所属しているGYMの看板犬ぷーたんは佐川急便さんの制服に似たお洋服でした

かわゆい

♡HAL♡


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撮影(*˘︶˘*).｡.:*

撮影終わりました

やっぱ冬は難しいっ

とっても勉強になりました

撮影風景

カメラマンマエルさん

とっても楽しかったです

ありがとうございました

撮影後はさよおねえちゃまと、

イタリアンからのメキシカン

美味しかった

楽しかった

撮ってもらった写真は後ほどアップ🆙します

♡HAL♡



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ヘアカラー♡はやっぱり❢

お風呂はいってまた髪洗っちゃったのでちょっとセットしてませんが

美容室行ってカラーしてきました

やっぱ悩んでも悩んでも、

結局は、

スモーキーアッシュです

前回よりもグリーン強めです

♡HAL♡





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ボディメイクのひとつ(*˘︶˘*).｡.:*

私のボディメイクトレーニング種目のひとつ

有酸素です

有酸素なしで素敵なボディメイクをしていらっしゃる方いっぱいみえますよね

なのでただの有酸素大好きっ子かな

撮影は明後日

有酸素したいけど眼が悪化したら困る

でも有酸素しないと不安だし

ってなことで昨日パーソナルの先生から、

「汗をそんなにかかないようにやったらいいかも」

とアドバイスをもらい、

ウォーキング

今日はいつものコースを一時間ウォーキングしてきました

お天気最高

いつも走ってる道を歩くと全然進んでない気がしますね

でもちょっとの間レッスン以外は有酸素我慢してたので楽しかったです

早く走りたいなぁ


♡HAL♡

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