Springtime～ココロがよろこぶことしましょ♪ -174ページ目

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15Dec
- 二つ目の勉強
  リフレの試験が終わって、今後どうしようかと悩んでいた。TRAのリフレはレギュラーコースのあと、マスターに進んでよりリフレを深めるというか、独立開業に向けての勉強をするのだけど・・・レギュラーを終えて、アロマの勉強もしようという気持ちが強くなった。パソコンであちこち検索して、チャイルドケアとアロマとを一緒に勉強できるところがあることを知り資料請求をしてみた。さっそく担当の方から電話をもらい、あれこれとお話をした。（もともとリフレも”チャイルドケア”がキーワードで勉強をし始めたのです、私。実は、ウチの長男はダウン症という障碍があって、筋力がとても弱いし血流も悪い。靴一つ選ぶにもいろいろ苦労をしてきた経緯があって、足にはとても興味があった。マッサージ（トリートメント）をすることで、何か役にたてないかなぁと思ったところから、リフレの勉強をはじめたんです。）今、アロマを学ぶべきなのか・マスターコースに進むべきなのか･･･。悩みに悩んで、先にアロマとチャイルドケアの勉強をすることに決めた。スクールに通うことも考えたのだけど、このまま通信という形で、また勉強をしていくことにしました。ん～、blogのタイトルを変えなきゃかなぁ･･･
12Dec
- 手袋
  土曜日の話ですが。体調が悪く、めずらしくパジャマのまま　家族揃ってゴロゴロしながらテレビを見ていたのですが･･･。王様の○ランチの姫様のお買い物のコーナーで、姫様がリフレを受けているシーンを偶然目にした。気持ち良さそうな姫様の顔♪ふと施術している方の手を見ると･･･手袋をしているではないですか。私自身のリフレ体験は多いほうではありませんが、手袋をして施術を受けたことはないんです。TRAでは”水虫の場合には手袋をしましょう”とありますが。しばらくそのシーンが頭から離れなかった私です。これって普通なのでしょうか･･･？その施術者の方に手荒れとか何かがあったのかなぁ･･･。
29Nov
- 台湾式リフレ
  「なんだか足の疲れが取れなくて、近くのショッピングセンターに入っている大手サロンへ行ってきました。初めてだったので、３０分のフットマッサージのコースをお願いしました。カルテに記入し、個室へ･･･。ジーンズを短パンにはきかえ、フットバス５分くらいかなぁ。その後、左足からのトリートメント。私が勉強している西洋式のリフレとは、まったく違った手順。「圧はこのくらいでいいですか？」の質問に、この段階でちょっと痛みがあったので「もう少しやさしく」とリクエストしました。土踏まずあたりが物足りない感じになってしまいましたが、施術はまぁまぁだったと思います。ショッピングセンターの中のサロンなので、店内放送は仕方ないし、個室が５部屋ほど並んでいるので、隣の物音や話し声が筒抜け･･･でした（個室自体は薄暗く、アジアンチックな感じで落ち着けましたが）。施術後、足を包んでいたタオルでオイルをふき取ってくれましたが、そのタオルが使い古されザラザラした感じがちょっと気になりました。その後、担当の方から･･･「腰と泌尿器で反射が取れました」といわれました。この時に、今日の施術が台湾式だったことを教えていただきました。台湾式だと、かかとの部分が腰の反射区になるそうで･･･。TRAのリフレではほとんど触らないかかとのトリートメントは気持ちよかった♪です。膀胱あたりは気にした事がなかったのですが、お風呂でよく見てみると･･･なんだかはれているような感じに見えます。２･３日前に風邪を引いて薬を飲んだ、そのせいなのかな？？どなたか教えてくださ～～い　m(_ _)m
26Nov
- 手荒れ
  乾燥の季節になりました。もともとアトピー持ちなのですが、水仕事をするとてきめんに手荒れが･･･。職場のファミレスでも水仕事なので、この季節はいつも以上にケアがかかせません。今はあかぎれ。指先の爪のところがピキッと割れてしまって痛いこと！早めに水絆創膏を使うと、早く治ります。リフレは手・指先を使うから、少しでも肌が荒れているとそのザラつきが、気になりますよね･･･きっと。水仕事するときは手袋したほうがいいのでしょうね～。そういえば、この前受けたカラーセラピーの先生は、とっても綺麗な手をしていらした。小さくてゴツゴツした私の手。見比べてはちょっと溜息･･･
22Nov
- センセーションカラーセラピー
  ネットめぐりをしているときに、ふと初めて目にしたセンセーション・カラーセラピー。オーラ・ソーマとはまた違って、１０本のボトルから６本を選び過去・現在・未来やその人の本質をみるというもの。単なる興味から受けてみたのだけど、この前受けたオーラ・ソーマと差がないような結果がでたのにはビックリ。協調性があり保守的。「～するべき」「～しなきゃいけない」と考えることが多く、自分では気にしていないのだけど、相手に合わせることでストレス？を感じている。などなど、普段あまり考えていないようなところで振り返って、自分が本当にそうしたいのか、ちゃんと自分のココロに問いかけてみるってことが必要なようです。普段あまり羽目を外すことをしないのですが、一度その殻を打ち破ってみたらどうなるのか？･･･きっとどうにもならないはず。･･･だったらやってみたら？そんなところから、ありのままの自分でいることができるようになっていくのでしょうか。まずはちょっと遊びに行ってこようかしら･･･いつも時間に追われているようなところがあるので（仕事柄（ファミレス勤務）いつもバタバタしていて、なるべく早くお客様にサービスをと思うと時間も気になるし、仕事が終わっても保育園へのお迎えも時間が気になる私）一人でのんびりする時間を持つのもいいみたいでした。未来では”成功”というキーワードを聞くことができました。･･･このままリフレクロロジストをめざして、サロンを開くのもOKということかしら？？？そんな自分の変化に気がつけるようにと、課題が出されました。自分で作った課題は「一人での～んびりお風呂に入ること」。笑われてしまうかもしれないけど、最近一人でのんびりお風呂に入ったことがないですからね。いつもkeita（5歳）が一緒ですから･･･。アロマなお風呂やキャンドルなどを灯して、な～んて考えるだけで贅沢な気分ですわ。1週間たってみて、できなければナゼできなかったのか、考える事も大切なようです。オーラ・ソーマと同じく、最後に私にオススメのボトルを選んでいただきました。今回はグリーン。成分はローズ・ラベンダー・レモングラス・ローズマリー。香りは森林浴をしているようなウッディな感じでした。リーディングが終わったのがお昼過ぎだったので、さっそく一人でのんびりランチ♪今回のセラピーのことを振り返りつつ･･･と思ったら、保育園から電話がきてしまいました。ヤレヤレ･･･帰宅すると「お母さん、いつもと違う匂いがする」とmanamiに言われました。
18Nov
- 復習会
  以前、初めてリフレを体験させていただいた先生（海のしずく）の復習会に参加させていただきました。･･･って、私には練習会でしたがベッドでの施術は先週のスクーリングから数えて３回目。まだ８名くらいの方の足しか触った事がありませんが、本当に皆さん違っていて驚きました。私、手が小さいんですね。だからくるぶし周りや子宮・前立腺の反射区に指が届きにくいんです。まだまだ練習不足のせいもあると思うのですが。スクーリングとはまた違った雰囲気だし、生徒4人に対して先生がお一人でしっかり見てくださるので、とても細やかに指導していただきました。へんなクセがつかないようにきちんと練習をして、また来月ぜひ復習会に参加したいと思います。今日の復習会では、すでにサロンを開業されている方もいらして、帰り道にいろいろお話を聞かせていただくこともできました。偶然にも隣の市で開業されている事や、お友達が同じファミレス（別店舗ですが）でお仕事されていたり、小さいお子さんがいたりと、なんか繋がってる？と感じてしまいました（笑）。
17Nov
- 冊子・・・
  来月、試験を受けるのなら、ちゃんとしっかり勉強しなきゃ！（特に解剖生理学）なのだけど･･･仕事がある日はやらないことが多い。今日もそうだったんだけど、ふと某通販化粧品会社からきた冊子を見ていると･･･健康診断のことについて書いてあった。よく読んでみると生活病と呼ばれる疾患について、わかりやすく書いてある。あとで先月号を探してみようと思う。気をつけてみていると、新聞にもわかりやすく書いてあるんですよね～。テレビ欄と三面記事だけじゃなく、他もちゃんと読んでみよう
15Nov
- 修了レポート提出
  先日のスクーリングでの内容や、講義を元に修了レポートを提出しました。「これで終わった～～！」のですが、とりあえずレギュラーコースの修了レポートです。スクーリング中、「先生の講義はちゃんとメモを取っておいたほうがいい」とどなたかがおっしゃっていたのを聞いて、必死にメモを取っていたのですが、それでも「？？」と思う箇所がありましたが、これがOKならば、来月の試験が受けられるのです。専任講師の川口先生は「レギュラーコースを修了しただけでは、ただサロン勤めができるという段階です。自分でサロンを開こうと思うのならマスターを修了しなければ」とおっしゃいます。当然のことと思います。レギュラーでは、単に身体のことや栄養のことのうわべだけを学んだだけだと感じます。もっときちんと深く学ばなければ、長く（仕事として）やるのは無理じゃないかと思うのです。勉強を始める前は「ボランティアができれば」と考えていましたが、本当の意味でのリフレクソロジストにならなければ、ボランティアにもなれそうにありません。まだまだ、先は長いなぁ～。でもね。ここまでやってきて、ようやく本当の意味でのリフレを理解し始めたのかもしれません。固くなったアタマにどれだけ知識を持てるのか、これからの自分次第なんですよね。
- レギュラー修了
  先日送った修了レポートが戻ってきました。とりあえず評価は「A」で、一緒に修了証明書も届きました来月レギュラー登録審査会があり、それを受けたいので大急ぎで願書を出すために、受験料を振り込み、証明書のコピーを取りJRECへ書類を送りました。ヤレヤレ･･･。今日は別件で送金もあったので、３回も郵便局へ行ってしまいましたこれからは来月の試験のためにがんばらなくちゃ！！
13Nov
- スクーリング　２日目
  朝１０時より２日目が始まります。９時には会場を開けてくださるというので、３０分前に会場に到着しましたが、もう始められている方がたくさん。「あ～、もっと早く来ればよかった」と後悔。予定より少し前から講義が始まりました。昨日の復習と確認を約１時間、交代して１時間。お昼をはさみ、１３時から両足同時のトリ－トメントに入ります。これも見るのとやるのとでは大違い。先生方がすっとやられるのを見ていましたが、いざ自分が･･･となると「あれ？あれ？？」の連続です。ここでもインストラクターの方々に質問をしつつ、自分で（一応）納得できるまで練習させていただきました。また交代して、今度は”みきわめ”をいただく全員一斉の施術です。自分で書いた手順表を見て行っていいのですが、緊張のあまり、オイルキャップを２度も落としたり、手順を飛ばしてしまったり「あれ？」と思い手が止まってしまったり。なんとか３５分で終えることができましたが、みきわめはどうだったのでしょう。後日郵送になるという話は伺っていないので、大丈夫だったのだと思うのですが、いずれにしてもまだまだ・まだまだ練習は必要です。前にも書きましたが、家にはベットがないので、家での練習法を質問すると･･･「ソファや台所の椅子などに足を乗せる台を探し、なるべく高い位置で練習する」のがいいそうです。（できれば自分が座る可動式の椅子があったほうが、なおいいようです）その後、禁忌事項の講義を受け、２日間におけるスクーリングが終わりました。本当にあっという間の２日間でした。久しぶりのこういう形での外出は、とっても充実していました。スクーリングに出る事で、学べることはもちろん、同じく通信でがんばっているたくさんの仲間（年齢はさまざまでしたが）と短い時間でしたが交流できたことは、今後私自身がどうなっていきたいのかを明確に考えるきっかけを与えてくれたのでは、と思います。来月の修了試験を乗り越えて、早くマスタークラスにいって･･･と思うことは本当にたくさんです。この２日間、下の子（５歳）を夫と娘（１３歳）が見ていてくれたのですが、感謝しなくちゃですね。２日間とも晩御飯を作ってくれた実家の父母にも感謝です～♪
12Nov
- スクーリング　１日目
  朝から緊張しているのか、５時には目が覚めてしまった･･･。今日は１３時からなんだけど、７時すぎても帰ってくるはずのダンナが帰宅せず８時前にようやく帰ってきた。どうやら仕事がつまっていたらしくダンナ曰く「これで土日に会社に行かなくて済む」。徹夜で仕事をしてきたらしい･･･。本当かどうかはおいといて、とりあえず予定通りに出かけられることになった。久しぶりの渋谷。OL時代には毎日通っていたのに･･･すっかり街が変わっていて、まるでおのぼりさん状態。人ごみにもまれながら、なんとか会場へ到着。着替えて着席。広い会議室に施術用ベットが並び、２人一組でスクーリング開始。今回、マスターコースの方も数名いらっしゃいましたが、圧倒的にレギュラーコースの方。それも年齢的に若い方が多かったように思います（もしかして私が最年長？だったりして･･･数名は同世代の方もいらしたと思う)。まずは正しい姿勢と体重ののせはずしから。家には施術用のベットがないので、本当に初心者です。「こんな感じ？」と見よう見まねでやってみましたが、親指を鍵にするのってムズカシイ。慣れてきたかな？と思うと「爪が当たってるようです」とモデルになってくれた方の声が。脇のしめ具合や手首の角度などなど、インストラクターの方々が気づくごとにアドバイスをしてくださいました。その後モデルチェンジをし、先にやらせていただいた私がモデル。足を貸しているといってもただ寝ているわけにはいきません。手順の確認・暗記をしながら、練習をしている方に声をかけたりしていました。再び、今度は片足ずつの施術の練習。書いたイラスト通りやってみます。･･･が、見るのとやるのとでは大違い！！なかなかムズカシイ。わからないところはインストラクターさんに伺いながら、教えていただきました。右より左足の方がやりにくかったです。夕方６時終了。明日は両足同時のトリートメントの練習です。
11Nov
- 明日はスクーリング
  明日はスクーリング。私が学んでいる東京リフレクソロジストアカデミー（TRA)のスクーリングは、２日間（１２時間・レギュラーコース）。当日までの宿題として、☆ビデオ３巻を見直しながらトリートメントのポイントと全体の流れを出来る限り覚える。☆トリートメントの順番をイラストにまとめる。☆反射区の位置を覚える。☆テキストをよく読んでくる。が出ています。実はまだテキストのまとめが終わっていなかったことに今朝気がついたので、これから取り組むことにします。バスタオル（１２０cm×９０cm）３枚をもっていくのだけど、この前買ったバスタオルのサイズが小さいことにも、今朝気がついた･･･硬くなった頭･･･どれだけ理解できたのか。どれだけ理解できるのか。がんばってきま～す
09Nov
- もうすぐスクーリング
  週末にスクーリングがあるのですが、その準備に忙しいです。準備といっても、今までの復習はもちろん、トリートメントの手順・反射区を頭に叩き込むこと･･･。何度読み返してもビデオを見ても、「これでOK!」という気持ちにならない･･･。固くなった頭にどれだけ詰め込めるのかが問題。
28Oct
- レポート作成
  来月、スクーリングがある。今日はその課題である「トリートメントの手順をイラストにする」に取り組んだ。手順・・・少し前に箇条書きで書いたのがあるんだけど、イラストとはなぁ～。自分でわかればそれでいいらしいのだけど、絵心まったくなし！（manamiに描いてもらおうかとマジで思ったほど。）あ～、情けない・・・
19Oct
- 復習
  今週は変則勤務？で火・水とお休みでした。来月のスクーリングに向けてしっかり勉強しなきゃと思い、午後からはちゃんとお勉強タイム。（午前中は買い物～。休みだとついいろいろな売り場をのぞいて、あれこれ買ってしまいました・・・）お昼を食べてから、２時ごろになるとどうしようもなく睡魔がやってくる。「短時間のお昼寝はよい」と聞いたので、さっそく１５分ほどウトウトとしてみた。スッキリしたけど、寝違えた・・・。スクーリングまでにやらなきゃならない課題もあるんだけど、それよりもやらなきゃならない復習。最初の方にやったことはもう１年半も前のことなので、記憶のカケラさえなかった・・・年はとりたくないものです・・・。が、ちゃんと勉強しなきゃ！！　がんばろっと。
14Oct
- ちょっとあせってます。
  来月ようやくスクーリングに参加する予定で、１２月の修了検定を受けようと思っている。・・・で今日、学校からスクーリングのお知らせが届いた。やらなきゃならないことは・・・○トリートメントの手順をイラスト（自分でわかればいいらしい）に書く。○反射区の位置を覚える。○テキストの復習。スクーリング後にレポートを提出することになっているのだけど、早く提出しないと１２月の終了検定に間に合わなくなる～。気持ちだけが先走っているような感じがするんだけど、逆に考えれば修了検定まであと２ヶ月あるんだから、それまでしっかり勉強しなきゃね。manamaiに「勉強しなさいよ」なんて言っている場合ではないのかも・・・って、パソコンしてていいんだろうか・・・？
07Oct
- オーラソーマ初体験
  　以前から興味があった「オーラ・ソーマ」を受けてきました。オーラ・ソ－マ・・・１０５本のカラフルなボトルの中から４本を選びます。そのボトルが示すのは自分の本質・過去・現在・そして未来からの情報。果たして自分がどのボトルを選ぶのか、そのボトルは何を示すのか。楽しみでもありました。私が選らんだ４本。数日前から「上がブルーで下がグリーン」というカラーが頭から離れずにいたので、まずそれを１本目。あとは直感に任せ、２本目にやわらかいイエローとグリーンの組み合わせのものと、３本目にピンク、４本目にまたまたブルーを選びました。そこから今自分が考えていることや将来のことなどのアドバイスをいただきました。詳しい事は書きませんが、今の私の不足しているのは「愛情」。それも自分自身に対するもの。「今の自分を信頼して、何をしても大丈夫だということに気づいてください」とのプラクショナー（先生というかな？）の言葉に、すっかりラクになりました。そして薦められたイクイリブリアム･ボトルはピンク系。とてもキレイです。もちろん日々使うのですが、これが終わる頃に何かが変わっていることを期待しています。オーラ･ソーマを受けたのは、『暁ヒーリング』です
09Sep
- カイロプラクティック初体験
  リフレクソロジーじゃないけど、前から興味があったカイロプラクティック。今日は初めてなので贅沢にもゲルマニウム温浴も体験してしまった。まずカウンセリングを受け「肩が痛い」ことを伝える。・・・でゲルマニウム温浴。ゲルマニウムの入ったお湯（４２℃）に手と足をつけること２０分。何にもすることがない２０分は苦痛かと思ったら、あっという間に時間がたち汗をほどよくかくことができた。その後、筋肉をほぐすマッサージを足･足の裏・背中・肩にしていただき、「ではこちらへ」と隣のベットへ。先生が交代。足の屈折や挙げ方～背骨～肩～頭と診ていただいて、肩甲骨近くの背骨と首のあたりの骨をポキポキ～～。いや～、自分の身体からそんな音が聞こえると可笑しくなるのね～。ちょっと痛かったし怖かったりもしたけど、キモチよかった♪♪身体は軽くなったしね。・・・でも右肩はまだ痛い。しばらく通えということなのだろうか？？？１回４０００円もするのよ～～　どうしましょ・
19Aug
- 課題提出
  今日、や～っとリフレの課題提出が終わったぁ。勉強を始めて１年５ヶ月・・・まだテキストは終わっていないのだけど、とりあえず課題は終わった。と言っても、ほとんど頭に残っていないので、これからまだまだ勉強しなては・・・なんだけど。予定としては１１月にスクーリング（予約済み）を受け、１２月に認定試験を受ける。レギュラーコースが終了したら、マスターコースを受けてみたいと考えている。できればファミレスを辞めて、この仕事がしたい・・・と考えるこの頃です。
09Aug
- 夏休み、おしまい
  今日から普段の生活にもどりました。「お盆休みの会社も多いから、そんなに忙しくないかな？」なんて思っていたけど、逆に家族連れが多くて忙しかった…keitaも久しぶりの保育園でいっぱい遊べたようです。先日、3回目のリフレの添削が早く返ってきたので、今日さっそく4回目の課題を提出しました。これでストック分（なんのこっちゃ）はないので、真面目に取り組まなきゃ。がんばろ～～！