Springtime～ココロがよろこぶことしましょ♪ -170ページ目

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04Nov
- セミナー
  スクールのセミナーに参加してきました。各部パーツごとに行われていて、今回で３回目。私は初めての参加です。今日は「脚部、裏面」通信教育で勉強中なので、トリートメントはビデオで映像をみるだけ。実際に先生が間近で教えてくれるので、足の位置や移動、体重のかけ方などなどよくわかる。今までは足裏～膝までのトリートメントしか経験がないので、いろいろ参考になりました。アフターローションも紹介されていて、ここでも新しい発見♪精油２５滴（ゆず・ラベンダー・もうひとつ、忘れちゃった）を50ccの精製水に1gのカオリン（クレイ）。カオリンがオイルの油分を吸着してくれるそう。さっそく家でも作ってみよう。相モデルは海外在住だというマダム（かな？？）。この方のおかげで最年長になるのは免れました^^; 上手い下手はおいといて、トリートメントしてもらうのって、気持ちがいい♪ 今日もすでに眠くて眠くて･･･Zzz
24Oct
- 手浴
  寒くなってきましたね。久しぶりに、手浴をしてみました。精油はもちろんゼラニウムを選んで・・・。理由は、手荒れ予防ってとこかな(´∀｀)アロマの勉強もまもなくレッスン６が終わります。今回はフェイシャルトリートメントの練習（セルフ）。あれこれ考えながら精油を選ぶのは楽しいものです。フランキンセンス・ユーカリ・サンタルウッド・カモミールローマンをチョイス。初めてのフランキンセンス・・・好きかも～♪まだ一度しかやっていませんが、面白いですね。
13Oct
- レッスン５終了
  すっかり放置したままで　スミマセン・・・久しぶりにamebloにきてみたら、いろんな機能がついていてビックリしました。ついていけるのかなぁ～、私(*^▽^*)アロマのレッスン５が添削されて戻ってきました。今回はおしいところで1問ミス・・・。残念でした。レッスン６はフェイシャル（セルフ）です。もうほとんどテキストは終わっているので、時間があるときにじっくりゆっくり精油を選ぶつもりです。先日フランキンセンスを購入しなので、使ってみようと思ってます。
01Oct
- リフレ復習会
  久しぶりにリフレの復習会に参加してきました。途中の電車の中で手順の確認をしていったはずが･･･いざ自分の番！と思ったら、全部飛んでしまいました（苦笑）。いかに普段の施術が、自己流になっていたかを痛感しました。細かいところを先生にチェックしていただいて、よかったと思います。インストラクターの先生でもチェックは欠かせないんだそうですが、もっと積極的にオープンスクールや復習会に出なきゃダメですね。今日、ご一緒させていただいた方はまだ初めて3回目とおっしゃっていましたが、それでも施術してもらうのって気持ちがいいですね。帰りの電車の中ではボ～ッ･･･でした。
26Sep
- またしても、ご無沙汰してしまいました。
  2学期は行事がたくさんあるし、そろそろ息子の就学問題も・・・ウチは夫が一人と、長女　中学2年・長男　保育園年長の4人家族です。息子は障碍を持って生まれてきたので、どの小学校を選ぶのかちゃんと考えないと・・・なのです。リフレの勉強をはじめたきっかけも、息子が与えてくれました。ホントに地味～～～に勉強しています。地味でも続けることが一番！・・・そう考えて、がんばります(^ε^)♪
13Sep
- クリームを作る
  雨が降り続いています。そろそろ太陽が恋しいです（笑）。昨日、クリームを作成しました。蜜蝋にホホバオイル、そして精油。精油はラベンダーとカモミールローマン・ベルガモットを選びました。やっぱりラベンダーの香りが強かったですが、使い心地はとてもいいです。しっかり包まれているような・・・そんな感じです。思ったより、ゆるかったような気もしますが、これはあとで聞いてみようと思います。1週間使ってみて、レポートを書きます。パックも・・・でしたが、クリームも材料さえあればとっても手軽に作れるものなんですね～
08Sep
- 添削・・・
  アロマ・レッスン４が添削されて戻ってきました。用紙の余白いっぱいにコメントが書いてあり、とても嬉しかった♪です。肝心の設問では計算違いをしていて、今回も１００点取れませんでしたせめて一度は１００点をとってみたいものですA=´、｀=)ゞこのレポートが戻ってくるまでに、レッスン５を終らせる予定だったのに･･･終らなかった・・・
26Aug
- パック
  レッスン５の課題でもあるフェイスパックを作り、お風呂で試してみました。お水の量が書いてなかったので、最初はかなり固めになってしまい、あわててDVDを見て再チェック。画面で確認しつつ、なんとか完成させました（ってただ混ぜればいいだけなので、難しいことはなかったのですが）。精油はイランイランを選んでみました。あまり使っていない精油を試してみたかった、というのが理由です。あまり得意な香りではないので、30gのクレイに対して１滴だけ･･･。それでもしっかりと香りました。このくらいだったら大丈夫♪クレイのおかげで、お肌はスベスベ。イイ感じです。
22Aug
- レッスン４提出
  目標通り、昨日レッスン３の添削が返ってきた今日　レッスン４を提出しましたo(^▽^)oちょうど半分。折り返し・・・です。この調子で進めていければ。がんばるぞっ！！
15Aug
- シャンプー
  お盆・・・ですね。お休みの方も多いのでしょうか？サロンも１２日から１６日までお休みなので、今日は親子３人でまったり過ごしています。今日は「コクーン埼玉新都心」へお買い物へ出かけました。私の楽しみはただ一つ。ここに入っているSHOPでシャンプーを購入すること、です。少し前にこのお店で買い物をしたときにいただいた、サンプルのシャンプーがとてもよくて、「早く欲しいなぁ･･･」と思っていたのですが、ようやく念願叶いました。「ラ・カスタ　アロマエステ　ヘアソープ３５」というモノです。エッセンシャルオイルが配合（ローズ・ティートゥリー・カモニール・ゼラニウム・ローズマリー）されていて、とてもいい香りです。”衰え始めた髪に・・・”というのがちょっと納得いかないのですが^^;使い始めて、すぐに手触りが変わりました。ビックリです。先日チャイルドケアのレポートが返ってきました。直接コメントがないのが、ちょっとさみしい・・・です。あと２つ、しっかりがんばらなくちゃ♪
03Aug
- レッスン３提出。
  夏らしくなりましたね。久しぶりにアロマのテキストを開きました。前回のレポート提出が３月だったので、じつに５ヶ月ぶりにレッスン３のレポートを提出・・・。時間かけすぎだって。（←自分）レッスン４も、あとはローションを使った感想を書けばおしまいなんですけど、ここから時間がかかるのが私流（なんのこっちゃ）。このレポートが返却されるまでには終わらせないとね。
27Jul
- 久しぶりのリフレ
  本当に久しぶりにリフレの施術を受けました。最寄駅の近くにある建物の５階にあるサロン（というか、飲食店もある）。リフレというと若い女性のイメージがありましたが、こちらのサロンでは５０代？の女性でした。足浴を１０分。その間に問診表に記入。問診といってもシンプルなものでした。施術はたぶん○AJA式。ちょっと痛かったけど、足先から膝裏までしっかりほぐしてもらいました。施術後はぼ～っとしながら、めかぶ茶とドライフルーツ（いちご）をいただきました。３０分２５００円（割引券を使用しました）は安いかも？！
26Jul
- あと２つ
  夏休み・・・ですね。すっかり放置してしまったこのblogですが、ようやくレポートを提出しました。なんだかやっつけ仕事のような（？）感じでしたが・・・。これで残すところ、あと２つ。ベビーマッサージとフットケア。気合を入れなおしてがんばらねば。
18Jul
- ヘッドマッサージ
  ３連休の最終日、ヘッドマッサージの講習を受けてきました。頭だけのマッサージと思っていたら、大間違いです。背中・肩・腕･首、そして頭にお顔。これだけできれば上半身はOKかな、という感じです。手法に工程がたくさんなので、覚えるのは大変かもしれませんが、がんばってみようと思います。スムーズに施術できるようになったら、「モデルさん募集しようかな～」なんて考えてます。
12Jul
- y○sa初体験
  お久しぶりの更新になってしまいました。なかなか忙しく、思うようにテキストは開けないし・・・ですっかり放置してしまいましたA=´、｀=)ゞ勉強もはかどっていないのに、他のサロンへ行くのもどうかと思ったのですが、ちょっと気分転換に汗をかきに行ってきました。「yosa」ってご存知でしょうか？ヨモギ蒸しのような感じと言ってしまえばわかりやすいでしょうか。あるblogで紹介されていて、機会があれば体験してみたいと思っていたところに、「所沢にオープン」の話しを情報誌でゲットしたので、さっそく出かけてきました。おっしゃれ～な感じのマンションの１室でした。入ってまず住所やら名前やらを記入しまして、着衣のまま体重&体脂肪を測りました。その後、説明を受けながらお茶をいただき、専用のハイネックのシャツとガウンに着替え。（あ、下着は全部取ります。紙パンツ着用です）まず１０分、専用の椅子に座り腰を暖め、その後椅子に（まあるい穴が開いていてそこから蒸気がでてくるのですが）胡坐をかくように座り、蒸される事３０分（途中で水分補給）。汗が出ること･出ること。最後の最後に温度をぐっと上げて、もうひと絞り・・・酵素風呂に週に１度くらいのペースで入っているので汗はよくかくのですが、酵素風呂でかく汗とはまた違った感じです。終了後はタオルで汗を拭くだけなのですが、その汗もさらっとしていてお肌もしっとり♪髪の毛もしっとりした感じがしました。yosaも体質改善できるようなので、通ってみるのもよさそうです。ナンを言えば・・・目の前が壁だったのでちょっと圧迫感があったのと、できれば体脂肪などのデータを教えて欲しかったかな、と言う感じでした。
23Jun
- レッスン３・その後
  ようやくレッスン３のトリートメントに取り掛かりました。上の子が練習台になってくれています。昨日は脚部を、今日は腕の肩の予定です。オイルは足の疲れ取り&むくみ取りができるようにと、ローズマリー・レモングラス・グレープフルーツ。香りはさっぱり～、すっきり～～、さわやか～～～のいい香りです。脚部を終えて、「細くなった？？」^^;ちょうど部活の大会が終わった日なので、足裏も疲れているだろうと思い軽くリフレもしました。ま、まだまだ下手なので、じっくり練習しようと思います。
15Jun
- レッスン４
  レッスン３のレポートが終わらないうちに、レッスン４の勉強が終わってしまいました。早いトコ、誰かにトリートメント受けてもらわなきゃ･･･レッスン４のレポートも楽しそう♪ローションを作るのですが、レシピをどれにするのか、精油をどう選ぶのか(￣▽+￣*)ワクワク
07Jun
- 進まない・・・
  レッスン３は、セルフトリートメントとボディトリートメントの練習をしてレポートを提出するのですが、セルフはできるとしても、誰の身体を借りようか(^O^)悩むところ。一番身近にいるのは上の子だけど、１４歳になったばかりなので使える精油は限られてるし・・・実家に行って母の身体を借りるのがいいのか。今週末はいないし・・・あ～あ。とりあえず部分だけにして、お姉ちゃんでやってみよっかな。トリートメントが進まないものだから、レッスン４の勉強を進めているんだけど、こちらはあと少しで実習レポートのところまで進んでしまいそう。がんばらねばっσ(^_^;)
01Jun
- 衣替え
  ６月に入ったので、衣替えしてみました。なんだかバタバタした日が続いて、集中して勉強できる日がありません。サロンめぐりもしたいのに・・・
25May
- 下調べ
  久しぶりにリフレのテキストを開いてみた。レポート作成のための下調べを始めました。・・・始めて３０分で厭きました(ﾟ＿ﾟi)ちょっと気分転換をしてまた３０分・・・限界でしたこんなんでどうする！自分。