どうしても赤ちゃんが欲しい！
なかなか赤ちゃんを授からない！
できることなら不妊治療したくない！
自然妊娠がいい！！
だけど、、、
なかなか妊娠できない
不妊治療を続けている
正しい妊活がわからない
もう不妊治療しかないのかな？
ライフスタイルは変えないと妊娠できない？
そんなあなたのために
助産師歴12年の実績・知識
化学流産を経験して、
夜勤しながら不妊治療を続け
妊活サロンに通ったら
たった２回の妊活で赤ちゃんを授かれた
助産師が教える「おうちで妊活講座」
スタートします！
妊娠がゴールではない
妊活や不妊治療を始めると
「妊娠すること」がゴール（目的）に
なってしまいがちな気がています・・・
みなさんはどうでしょう？
私自身、流産を経験したり
助産師として患者さんの流産・死産とも
向き合ってきました
そこで感じるのは
「妊娠」＝「ゴール」ではないこと
トラブルの少ない妊娠生活
母子ともに元気に出産し、退院して
産後の生活が始められることではないかと
考えています。
原因不明不妊
仕事と不妊治療の両立で
生活まで丁寧にできない！
できれば自然妊娠がいい！
辛い思いはしたくない
妊娠したいけど、調べている時間がない
でも、正確な情報が欲しい！
そろそろ不妊治療もタイムリミット・・・
夫婦で妊娠しやすい体になりたい
今のライフスタイルを
できるだけ変えずに妊娠にできたら・・・
これらのお悩みは
妊娠したいけど
なかなか妊娠できない
という女性の多くが抱える悩みです。
そして、妊活をスタートする方は
こんな悩みを抱えたくない
と思っているのです。
私は、妊活開始し２ヶ月で妊娠検査薬陽性！
しかし、その後胎嚢は見えずに化学流産
妊活再開するも妊娠できず
不妊検査でも異常なく、
「原因不明不妊」
タイミング法→人工授精→体外受精
と、どんどんステップアップ
体外受精開始し
初期胚移植、凍結胚移植で陰性。
その後知人の勧めもあり
２回目の採卵後に妊活サロンへ通い始める
移植前に妊活サロンへ２回通い
よもぎ蒸しや施術を受け
妊娠成立！！！
その後、赤ちゃんもお腹の中で
すくすくと成長し
元気に出産できました◎
ただ、何年も妊活しても
妊娠できなかったのに
妊活サロンに２回行っただけで
妊娠できたのか不思議でした。
妊活サロンを自分でオープンしたいと思い
妊活サポートに必要な知識を身につけていくと
なぜ妊娠できたのかが分かったのです！
その、なぜ妊娠できたのかを
講座の中でお話していきます。
私が不妊治療を始めた頃は
不妊治療は全額私費、
通院のための職場のサポートも万全では
ありませんでした。
現在は「不妊治療連絡カード」を採用している
職場も多いのではないでしょうか？
それでも、不妊治療となると
通院は１ヶ月に何度も行かないといけないし
日程が決まるのは生理がきて、
受診後にその都度決まるから
毎回毎回、職場には言い出しづらい・・・
仕事しながら、
不妊治療を続けることは無理？
仕事を辞めたら妊娠できる？
何度も考えました。
でも、夢だった助産師の仕事。
好きな仕事を諦めたくはありませんでした。
だから私は
子供も諦めたくないし
キャリアを諦めたくない
仕事を捨てたくない
という女性のために
3年かけてこの講座を
作りました。
人間の体で一番最初に衰える、
無くても生きていける臓器は生殖器
栄養不足になった時に生殖器への栄養供給が
１番最初に途絶えていくんです。
そのため、栄養が不足すると
妊娠するために必要な卵巣や子宮に
栄養が届きません。
赤ちゃんが欲しい方は、
まずは自分の心と身体を整える
ことから始めます。
ですが、看護学校などでは
「栄養学」も勉強します。
しかし、
私はすごーーーく苦手分野でした・・・。
それに、妊活中の食事準備では
夜勤しながら、仕事終わりに
食事のバランスを自分で考えて作ることが
とても苦痛でした。
そんな女性は私だけではないはず！
あなたは栄養を考えた食事を作るのは
得意ですか？
妊娠する為には食事が大切
分かってはいましたが
なかなか食事まで手が回らないなか
大切なのは手作りの食事
だけではない。
何を選んで、何を摂りこむか
自分に足りないものは何か
何が妊娠の妨げになるのかを知り
完璧でなくてもいい
できる事をコツコツやってみませんか？
妊娠しやすいからだについて分かる
妊娠しやすい心の作り方が分かる
簡単に妊娠に必要な食事が分かる
妊娠に近づく食事の選び方や心の整え方を
自分で選び実践できる
今のライフスタイルを維持できる
妊活に良くない添加物が分かり
買い物が簡単になる
【開催方法】
オンラインzoomによる
マンツーマンの個別開催
【開催期間】
１日間（180分）
どうしても対面希望
という秋田県の方は
ご相談ください。
前編 《妊娠体質チェック、ライフスタイル》
現在のご自身の体質をチェックして
ライフスタイルを変えることなく
妊娠体質になる内容です
講座終了後
ライフスタイルフィードバック
１ バランスのいい食生活とは？
２ 摂ってはいけない添加物
３ お惣菜とコンビニ食の選び方
４ ミネラルと水と妊娠のお話
５ 激務でも妊娠できる身体になる
ライフスタイルのコツ
後編《ストレスフリーな心の育て方》
《妊活マインドつくり》
１ ストレスが妊娠に与える影響、向き合い方
２ １００より、５０の考え方
３ 情報に惑わされないSNS活用法
４ ストレスリセット法
【講座価格】
３８０００円
（添加物リストPDF、講座資料付き）
普段は妊活サロンとして
お一人お一人とスケジュールを組んで
運営しています。
そのため、講座については
いずれ月１回の募集でグループ講座のみの
開催とする予定です。
募集は公式LINEより
いたしますのでLINEをご登録して
お待ちください。
いますぐにご相談というかたは
「妊活講座」とLINEに送ってください。
↓↓
メールでお問い合わせの方は
下記メールフォームより
必要事項をご記入の上、
お申し込みください。
↓↓
生まれも育ちも秋田県
看護・助産学生を卒業後
地元に戻り
総合病院の助産師として12年勤務。
2018年〜妊活開始（タイミング法、人工授精）
2020年〜体外受精
2021年：第１子出産
2024年〜２人目不妊治療開始
（子宮外妊娠、流産）
私自身の助産師としての
経験や不妊治療の経験を
妊活さんをサポートしていきます
美容も大好きで2019年には
エステティシャンの資格も取得！
妊活しながら綺麗も叶えたい人の
お力になります。