今日は何から書こうか。
飲食運転をして全てを失って、断酒を始め無気力な日々が続いているときにアルコール依存症の診断を受けてからだいぶ経つ。
アルコールを辞める前は仕事が終わる前には、
飯食べて酒買って日付が変わる前には寝よう。
て、お酒のことばかり考えてた。
ビール500ml、ストロング500ml呑んで寝付けなくて
また、寝酒。
お酒中心に夜を過ごし
起きたらどーやって寝たか覚えてない。
そんな毎日を繰り返してた。
酒を辞めた最初の頃は、寝れなくて
考える時間が多くて
仕事を失う不安。
大切な婚約者を失った喪失感。
婚約者を傷つけて泣かせて、何も出来ないもどかしさにに押し潰されそうで
この先、どーやって生きて行こう
と、毎晩悩み一人で泣き
時間を戻せたらと厨二病のような事まで考えてしまう。
別れたすぐは婚約者とメールのやり取りをしてて
婚約者からとにかく責められる。
俺はひたすら謝る事しか出来ない。
しまいには婚約者の家庭の価値観まで押し付けられた。
詳しくは気が向いた時に綴りたい。
価値観の違いがハッキリと分かったときに、何かが俺の中で切れて
この人とは結婚するべきじゃなかったて思えた。
それでも寝れない夜が続く。寝るのは決まって1時前。
それでも朝の目覚めがいい日が断酒を始めて、63日間続いている。
アラームが鳴る前の6時には目が覚めて
10分目を瞑りアラームが鳴ったのと同時に仕事の準備を始める。
酒を辞めると寝つきが悪いが朝は目覚めがいい
夜に考える時間が増えて、アルコールを摂取しているときが無駄な時間に思えるようになる。
夕方は時間があるからジョギングとかをしてみる。
毎日の下痢が治る。
起きた時の気だるさがない。
性欲が衰える。
ざっとこんな感じの毎日が続く。
明日はアルコール依存症の診断結果を紹介したい。
#断酒#アルコール依存症