11/14 御宿

昨日は、波頭、人200人？ぐらいだった御宿も
今日は、岩和田でセットでモモ２人。
御宿のスモーサーフのオーナーがいて
私を覚えていてくれたので、しばし立ち話。
日本語上手になってたな
明日から台湾サーフトリップだと…
３１度だって羨ましい


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はらどけい

またまた、近所のcafe 『はらどけい』さんに行きました
天気が良かったから、テラスで…

ハル&ナツも一緒に
今日は、ポークソテー♪

おいしかった

デザートは、『抹茶とミルク』アイス

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予防接種！

昼休みにインフルエンザの予防接種の予約に行ったら

すぐ出来るよ！！というので、すぐやってもらってきました

￥２５００だった。そんな安かったっけ？

毎年してないんだけど、なんとなく今年は嫌な予感がしたので

もう、お歳だしね。。。

あぁーー！！腕が重っ

芸。

持ち芸その１。「ボールのせ」

スマホ画像加工アプリ 「girls pic 」 より。

もうちょいしたら、クリスマス

今年は３連休ですねぇ～

サンタさん．．．来るかなぁ～　来る来る

いろいろと．．．。

最近、腰痛に悩まされているウエさん。。。かなり悪そう

そういえば、ミーコも。。。

昨日は夜中の２時頃から、やはり調子が悪くなったウエさん

腹痛にうなされ、何度もに。。。

お腹は相当痛そうなので、ヤバイかなぁ～と思い。。

いちお、救急を調べる。。。

この辺だと．．．

国吉の「いすみ医療センター」or勝浦の「塩田病院」

熱はなかったけど、結局、朝までそんな感じでした。。。

腰痛も悪化したらしく午前中に病院と接骨院に行って、

少し痛みが治まったみたいで休めないというので会社へ。。。

なんだしょ？疲れとストレスに加えて食あたり？？

私はなんともないのに．．．。

海に入って、サッパリしたい気持ちは分かるけど．．．

体調が悪いときは、ほどほどにｎｅ

インフルエンザの予防接種予約しなきゃっ