そして昼間も屋内は寒い。
電車ってなんであんなに寒いん？！
乗車率20%でも寒くしてるよね…
つらたん(´･_･`)
そんな私が汗かきました！！
やっとピラティス行けたのです♡
ヨガの親戚みたいなやつ！！！
はじまって2分で気付く…
わたしアグラかけないんだった（笑）
10分しないうちに足が痺れちゃうんだよヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ ナンデナンデ
そして、もう1つ問題が…
「お腹には一切、息入れないで～」
Σ(・Д・」)」
胸呼吸ってやつですね。
わたし苦手というか意識してあまりしないのでTHE 悪戦苦闘。
全然派手動かないのに
汗かいてスッキリしました☆彡
身体と向き合うって大事(*｀ｪ´*)
コメント返し～
◎みどさん◎
みどさんのコメントの速さにおでれーた（笑）
いつもありがと～♫♫