ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
・酢鶏(酢豚の鶏肉バージョン)
・シューマイ
・ハンバーグ
・いかフリッター
・発芽玄米と麦の雑穀ごはん
・ゆかり
酢鶏には玉ねぎ、人参、ピーマン入り。
シュウーマイ、フリッターは市販冷食。
ハンバーグは昨夜おおめに作っておいたもの。
雑穀ごはんは白米2合に、発芽玄米と麦が0.5号ずつ。