おはよーう

昨日は寝てしまい、間食してしまった物とか書けませんでした

お風呂入る前に彼氏とパイナップルを食べ

お弁当用のおかずで作ったほうれん草のごま和えを食べ

これまたお弁当用の茄子の肉味噌炒めを少し味見で食べてしまいました

自殺行為だ…


そんなこんなで夜の体重は

46.8

やはり


今朝の体重は

46.3

うん…ですよねー

朝ご飯は
シリアル
ほうれん草のごま和え

です。

夜中に食べると朝起きるのがつらいね


今日は頑張ってカロリーコントロールします



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