一日の

ちょっと忙しくてブログ更新出来てませんでした

今日1日のをまとめて書きます

朝体重
46.1

朝ご飯‥シリアル
お昼ご飯‥和風ツナマヨおにぎり1個
夕ご飯‥シリアル、ご飯、鶏むね肉と大根とエリンギの酢煮

夜体重
46.1

夕ご飯のシリアルは、お昼が忙しくておにぎり1個しか食べれなかったのでお腹空いて酢煮を作ってる最中に食べてました


朝と夜の体重変化なしかー
良いのか悪いのかですね



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