昨日はなんだか調子が良くなくって、一日中ゴロゴロしたり
パソコンでゲームをしたり、ちょこっと読書
して過ごしてました昔懐かしいインベーダーゲームのやりすぎで、凄い肩こりになったり、
指が曲がらなくなったり、そこまでするんかいってほどやってました
今、読んでる本はね、この本の事は以前も書いたっけ
これね、ダイエット本のようでそうじゃないの。勿論ダイエットの仕方も書いてあるけどね。
はるまん
はね、不食を試みてるでしょ。 でもなかなか食事の摂取量が減らせずに
悩んでいたの。 そんな時アマゾンを検索していたら偶然この本が目に付いたんです。
この本を書いたチョプラさん、インド人でもともとは医師なんですが、
スピリチュアル関連だったり、自己啓発関連の本を多く書かれているようで、
かなり有名な方のようです。
は去年の９月頃から不食を試みていますが、体重は殆ど変りませんが、
食事の量は以前と比べて、少なくなっています。胃自体が小さくなった感じです。
一日、水分だけっていうのがが理想としている不食なので、理想が叶えばいいなぁ
ミントくん
、炬燵の中です