子育てを心から楽しむママになる！ワーママ支援専門のコーチ 真穂です。
寝てほしい時に赤ちゃんなかなか寝てくれない、とか。
やっと抱っこで寝かしつけれたと思ったら、背中スイッチ発動！とか。
子育てママあるあるですねー。
一人目育児の時にさんざん苦労して、その経験と調べあげたリサーチ力から、二人目の時には大丈夫！と意気込んで成功した方法をシェアしたいと思います
まず、赤ちゃんがなかなか寝つけないのはなぜか。
色々な要因があるとは思いますが、胎児の状態を再現してあげると安心するらしい
で、たどり着いた情報が「おひなまき」
なにそれ？食べれるの？
ってくらい知りませんでしたが、
「おひなまき」って響きがもう可愛い
おひなまきで画像検索すると巻き方はすぐわかりますし、慣れると簡単です。
寝つきも早かったし、深い睡眠に入るのも早かったなぁ。
元々はおくるみ？スワドリングとも呼ばれるもので、Wikipediaには紀元前からも行われていた？とも。
良いことばかりでもなく、注意しなければならない危険な一面もあります。
適切に使用されれば突然死のリスクはそれほど上がらないという研究もあるようですが、おひなまきによる突然死の危険は寝返りを打てるようになると高まると考えられています。そもそも寝かしつける時にはおひなまきを解くことが勧められているようですね。
なので、寝ついた後には必ずほどく様にしていました。
もっと効果的だったのは「トッポンチーノ」！
これほんとに食べれそうでしょ笑
「抱っこ布団」「ねんねクッション」なんかの名前でもありますね。
手作りの仕方を紹介してあるサイトを見て、私は手触りの良い生地で作りました。
難しい工程はないので時間とやる気を確保出来れば可能
あとは、最近いわれているのも併用すると最強かもしれません。
1. 15分ほど立って抱っこで寝かしつけする
2. 抱っこしたまま座って深い眠りになるのを10分ほど待つ
3. ベビーベッドに静かに移動させる
赤ちゃんの寝かしつけに困ったら試してみてくださいね。
また、LINEでどうだったか教えてもらえると嬉しいでーす
LINE公式アカウントはこちらです。
講座などのお知らせはこれが一番早いので、よろしければ登録してくださいね。
今なら【無料お試しセッション】と【自己診断シート】の特典付き
