今日、FMを流しながら車を運転していたら
黒岩神奈川県知事とどこかの会社の社長さんの対談が
耳に入ってきました。
対談の本筋は、殆ど聞き流してしまっていたのですが
東洋医学は未病を治す
西洋医学は病気を治す
未病を治すと言う意味では、女性は
ジムに通ったり、健康促進のために定期的に体を動かしていて
いいことだと思う
アンチエイジングという言葉があるが
「アンチエイジング」の
アンチは避けるという意味なので
この言葉は、年をとることがいけないことのように感じてしまう。
年をとることは決して悪いことではないと思う！
健康的に美しく年をとるということで
「ヘルシーエイジング」という言葉を使いたい。
「ヘルシーエイジング」 healthy aging
いい言葉ですよね！！
女性としては、永遠に若々しく、キレイでいたいのは
普遍の願いです。
でも、毎年お誕生日がくれば・・・
どんなに抵抗しても、誰でも平等に年はとります。
最近私が出会った方々は、年齢不詳であったり
年齢を聞いてビックリしてしまう美魔女が沢山おりますが
みなさん、体を動かしていたり、体への気遣いや食事など
ヘルシーにナチュラルに、そして自分の人生を楽しまれている方々です。
私の中で、色々なものがナチュラル思考へと変化していますが
その一環の流れとして、（自分の中で）今のお仕事も成り立っています。
いかに自分が自然体で心地よく過ごせるか
健康に、楽しくイキイキと過ごせるか
ワクワクやドキドキがあるか
Happｙか
最近は、こんなことを考えて過ごしています。
お洋服で例えるならば
用意された服をただ着るのではなく
似合うとか似合わないでもなく
どの洋服を着ると、自分らしくいられるのか
自分が心地いいと感じられるのか
（似合うことは大前提ですが）
簡単なようで、難しいこと。
でも、こんなライフスタイルが築けたら
きっとまぶしいくらいに輝いてしまうと思いませんか？
そして
人生を大きく左右してしまうものは
やっぱり健康だと思います。
自分の体も含めて、家族や大切な人が健康を害してしまったら・・・
健康な体は日々の生活の基盤からなるので
ヘルシーエイジングって大切ですよね。
10年後にナチュラルビューティな
美魔女と言われたいので、頑張ります！！
Mahalo