①12/12 60.3Kgスタート

②12/22 59.1Kgスタート

③01/08 58.1kgスタート

④01/15 56.9kgスタート

⑤01/28 57.0kgスタート

⑥02/06 55.7kgスタート

⑦02/12 54.9kgスタート

2/16現在 54.4kg

…食欲は食べようとすれば食べられる。便秘がひどく下剤通常の3倍ぐらい飲まないと効かない❗️





前回から△0.8kg

初回から△5.9kg









5回目から5m gに増量したけど、どんどん体が慣れてきてるのかなー



もう少し痩せたい‼️