昨日、友人と五反田ランチしました♪
彼女と会うのはいつ振りだ???ってくらい久しぶりだったけど、変わらず元気で良かった^^

お肉好きな彼女と向かうは”ミート矢澤
毎度行列必死のこのお店。昨日も10組以上は外で並んでたかな?
お天気良かったのはイイけど、、、夏場は“肉待ち”で日焼けしそうなくらい日当たり良かったですw
でもそこは人気店!
お店入口付近に“肉待ち人”用に日傘が貸し出されてました。こういう親切って嬉しいおんぷ


さて、昨日のオーダー。。。
“黒毛和牛100%フレッシュハンバーグ”
やっぱ基本って事で(笑)
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これに、サラダ・ライス・お味噌汁付いて1200円(税抜)!
(平日ランチだと200円くらい安くなるみたい)
写真撮り忘れたけど、サラダが結構ちゃんとしてたのが◎
ライスは大・中・小から選べます。私達は“中”をオーダーしたけど、量的にはいわゆる1膳分。男性は“大”をオーダーした方が良いかも。

さて。肝心の肉www
ここの肉は超新鮮なので、ハンバーグ(挽肉)でも焼加減はこんなカンジ↓
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ミディアムレア!!!
けど、新鮮だからか?牛肉特有の匂いは無く、特製和風ソースでサッパリ頂けますv

う~~~ん
満腹&満足ぶた
美味しいものは人を幸せにするね~(笑)

この後、WIRED CAFEに移動して、別腹デザートw
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“ベイクトマンゴーロール”
桃とマンゴーがトルティーヤに巻かれて焼かれてて、そこにバニラアイスが添えられて、、、
美味しいに決まってるじゃーんw

あれこれ話してるウチにアッという間に日が暮れて、解散~
当初そんなつもりなかったけど、ビックリするくらい色々話したし聞いた。
私の場合、ちょっとした“宣言”もあって、ちょっと気が引き締まりました(←意思が弱いので、友人との会話の中でさりげなく宣言しちゃう事で、自分を追い込むっていうw)

しかし、完全にカロリーオーバーな1日汗2

今日はこれからチャリ移動でカロリー消費!!!
食事も、、、節制します汗2